Лечение гипертонии народными средствами - нетрадиционная медицина. Как народными средствами помочь гипертонику?


Вт, 19 янв 2016 Автор: натуропат Лариса Глущенко

Гипертония – это опасное сердечно-сосудистое заболевание, которое характеризуется патологическим, далеким от нормы, повышенным давлением крови.

Без сомнения, его опасность и даже коварство заключается в том, что патология нередко маскируется под обычное недомогание или переутомление организма.

И хотя гипертония может быть легко выявлена при профилактическом медосмотре, недооценка и несвоевременное лечение болезни могут стать причиной инфаркта миокарда или инсульта.

Как распознать гипертонию?

Основные симптомы повышенного артериального давления:

• характерные головные боли, давящие и изматывающие

• шум в ушах

• учащенное сердцебиение

• резкое ухудшение самочувствия

• потеря сна

• ощущение сильного давления в глазах

• рвота

• потливость

• озноб

• покраснение лица

• необоснованная тревога

Гипертония возникает по причине нарушения кровообращения. Из-за частых спазмов сосудов для артериальной гипертонии характерно высокое давление, превышающее безопасные 140.

Причины возникновения гипертонии, при которой необходимо лечение народными средствами таковы:

• наследственная предрасположенность

• сердечная недостаточность

• длительные нервные нагрузки или частые стрессовые ситуации

• у женщин гипертония может появиться в результате перестройки организма при климаксе

• аномальное содержание соли в организме

• избыточный вес (ожирение)

• вредные привычки (алкоголь или курение)

• увлечение кофе

• малоподвижный образ жизни

• длительное времяпрепровождение за компьютером

Высокое давление опасно гипертоническим кризом или обострением. Каждое такое обострение наносит сильный удар по внутренним органам (сердцу, мозгу, почкам). Гипертонический криз чреват тяжелыми осложнениями и даже может стать причиной преждевременной смерти.

Поэтому очень важно вовремя понять, что в организме произошел разлад и пора отправляться к специалисту за консультацией. Он способен установить правильный диагноз и подобрать такой метод лечения, который предупредил бы развитие обострений.

Конечно, при тяжелой форме гипертонии необходимо серьезное медикаментозное лечение, однако на начальном этапе болезни можно попытаться использовать простые народные средства лечения: различные травяные мочегонные сборы, а также препараты, содержащие калий и магний в противоположность натрию.

Лечение гипертонии народными средствами - используем известные рецепты

1. Мятный массаж - простой способ понижения давления. Для этого необходимо смочить теплым свежезаваренным, как чай настоем мяты шею и плечи. Хорошенько помассировать их, чтобы отвар поглубже проник через кожные покровы для быстрого облегчения состояния. Давление крови в сосудах понизится, а ваше самочувствие и настроение улучшатся.

2. Кефир – довольно известный народный способ лечения гипертонии. Добавьте столовую ложку корицы - этого уникального вещества, которое не допускает образования тромбов, защищает организм от серьезных сердечных заболеваний в чашку кефира и тщательно перемешайте. Пить около месяца по одному стакану в день.

3. Золотой ус - испытанное народное средство от гипертонии. Заварите около 17 мелко порезанных колечек растения темно-фиолетового цвета, залейте их водкой в пол литровой банке.

Закройте снадобье крышкой и отправьте настаиваться в недоступное темное место дней на 12. Пейте после отведенного срока каждое утро по десертной ложке, запивая водой. Примерно через неделю давление понизится, а затем и вовсе нормализуется.

4. Отвар красного лугового клевера тоже хорошо понижает давление. В этом легко убедиться, принимая растение, как чай. Пейте данное народное средство для лечения гипертонии каждый вечер перед тем, как отправиться в объятия Морфея.

5. Мед, лимон и чеснок - одно из лучших народных средств лечения гипертонии. Так, во всяком случае, утверждают многие народные целители, которые, надеюсь, знают толк в этом деле. А рецепт чудо-бальзама довольно простой. Взять стакан меда и один лимон, который вместе с кожурой нужно протереть на терке. Размять пять зубчиков чеснока и все это хорошенько размешать в стеклянной банке.

Приготовленный состав поставить туда, где темно примерно на недельку. Затем банку вынуть, обернуть темной салфеткой и поместить в холодильник. Употреблять лекарство по чайной ложке утром, днем и вечером.

6. Сок из свеклы не только снижает, но и стабилизирует давление. Если вы почувствовали неприятные ощущения, дискомфорт и подозреваете повышение давления или же цифры специального прибора - тонометра сами говорят за себя, сделайте целительную настойку, смешав сок корнеплода с пчелиным медом. Пить такой состав необходимо по одной столовой ложке. Давление понизится и станет стабильным.

7. Подсолнечные семечки чрезвычайно полезны при гипертонии. В любую эмалированную емкость насыпьте пол литровую баночку неочищенных, сырых и хорошо вымытых семечек. Добавьте туда же пол литра воды и кипятите смесь около двух часов. Отвар процедите и остудите. За день маленькими глотками нужно выпить стакан состава.

8. Рябина - еще одно, не менее полезное растение, обладающее выраженными потогонными и мочегонными качествами. Двадцать граммов плодов рябины залейте кипятком. Пусть смесь настаивается четыре часа, потом процедите ее. Принимайте по пол стакана каждый раз прежде, чем сесть за обеденный стол.

9. Калина помогает при гипертоническом кризе, спазмах сосудов и неврозах. Чтобы приготовить настой из калины необходимо перетереть шесть столовых ложек ягод калины до получения кашицы. Затем добавить стакан меда. Приготовленный настой употребляйте в качестве лекарства по нескольку раз в день.

10. Арбузные корки, которые обычно выбрасывают после еды, рекомендуют употреблять, как мочегонное средство для выведения из организма лишней жидкости и снижения артериального давления.

Заваривайте и пейте арбузные корки - сильнейшее средство для нормализации давления так же как вы привыкли готовить чай. Эту прекрасную лечебную смесь употребляют традиционным способом с помощью чайной ложечки, раза три за день.

11. Сок хурмы, выжатый при помощи соковыжималки также полезен для гипертоников. Если с утра выпить два стакана сока, то к вечеру давление заметно понизится.

12. Листья подорожника измельчают и настаивают на водке две недели. Употребление этого целебного настоя (трижды в день по 30 капель) поможет вам забыть о своем повышенном давлении.

13. Горчичники – самый старый и проверенный временем метод понижения давления. Особенно их рекомендуют при резкой перемене погоды, когда у метеозависимых людей, поднимается кровяное давление, и усиливаются головные боли. В таких случаях горчичники ставят на икроножные мышцы и плечи. Некоторые прикладывают горчичники на шею и затылок. Метод простой, но довольно действенный.

Общие рекомендации при лечении гипертонии народными средствами

Как говорили еще древние греки: «Болезнь легче предупредить, чем ее потом лечить». В этой связи воспользуйтесь некоторыми рекомендациями специалистов по профилактике и лечению уже имеющегося заболевания:

1. Известно, что люди, имеющие вес, далекий от нормы, страдают гипертонией намного чаще, чем те, у кого нет лишних кг. Не забывайте, что физические упражнения (утренняя зарядка, бег трусцой, дыхательные упражнения) способствуют не только снижению веса, но и вырабатывают выносливость, самодисциплину, повышают работоспособность, что, в свою очередь, позволит не допустить гипертонии.

2. Зачастую артериальное давление повышается в результате стрессовых ситуаций или чрезмерных психологических нагрузок. Научитесь убегать от стресса и вести спокойный, размеренный образ жизни.

3. Важно соблюдать правильное сбалансированное питание и придерживаться низко солевой диеты, так как излишнее количество натрия, содержащегося в поваренной соли, способствует развитию болезни.

Если вы больны гипертонией, то сократите количество потребляемой соли. Научитесь не подсаливать уже готовые блюда. Еда кажется вам пресной и невкусной? Добавьте специи и травы.

В настоящее время можно купить соль с малым содержанием натрия. Такой продукт по вкусу не отличается от обычной соли, но не наносит вреда гипертонику.

4. Следите за своим артериальным давлением, измеряйте его ежедневно, записывая данные в специальную тетрадь.

5. Лечение гипертонии предусматривает соблюдение диеты. В легких случаях коррекция питания помогает "держать" давление в норме.

Больному следует свести к минимуму употребление копченостей, солений, маринадов. В рацион питания не должны входить продукты, богатые холестерином. Кроме того, необходимо постепенно уменьшить количество сливочного масла, сыра, колбасы, сметаны.

И еще: никотин, содержащийся в табачном дыме, попадая в кровь, вызывает спазмы сосудов. Повреждая стенки артерий, вызывает образование атеросклеротических бляшек. На основании этого можно сделать вполне определенный вывод - алкоголь и курение – враг кровяного давления.

Итак, подводя итог, можно с уверенностью сказать, что гипертония поддается лечению. Образ жизни, включающий в себя правильное питание, физические нагрузки и, конечно, отказ от вредных привычек, а также использование простых народных методов лечения гипертонии дает возможность обрести то, ради чего люди жертвуют многим - здоровье.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома