Курение сокращает жизнь женщины на десять лет


Сб, 29 окт 2016

«Если женщина курит столько же, сколько мужчина, она и проживет столько же, сколько мужчина. Но, вне зависимости от того, является курильщик мужчиной или женщиной, если он бросил курить до достижения среднего возраста, он сохранил себе лишние десять лет жизни» - говорила исследователь Кристин Пири из Оксфордского университета в Великобритании. И недавние масштабные исследования с её участием это подтверждают. 

Выяснилось: курение сигарет может просто «сбрить» целых десять лет из жизни женщины. Но если бросить до 40, то риск умереть сокращается более чем на 90%. Если вы бросите курить до 30, риск снижается на 97%. К такому выводу пришли после результатов «Million Women Study». Его проводил «The Lancet» - один из наиболее известных, старых и самых авторитетных общих журналов по медицине.
 
В ходе исследования изучили более миллиона женщин в возрасте от пятидесяти до шестидесяти девяти лет. В анкету входили вопросы об их образе жизни и отношении к курению, а ответы заносили в базу данных. Через три года опрос повторился, и продолжительность жизни отслеживали еще на протяжении девяти лет.
Итог исследований оказался нерадостным: 66,000 смертей.
 
Когда исследование только началось, участвующие в нем делились на несколько категорий. 20% из женщин курили, 28% успешно бросили, а 52% никогда не имели этой дурной привычки. Дальнейшие результаты показали: те, кто продолжали курить к трехлетней отметке, снаходились в три раза ближе к смерти в последующие девять лет, чем их некурящие «коллеги».

Такое «трехкратное» исчисление означает: две трети всех смертей курящих на рубеже своих 50, 60 и 70 годов произошли из-за заболеваний, вызванных сигаретами. В их число входят рак и хронические заболевания легких, а так же болезни сердца, приводящие к инсульту.
Чем больше женщины курят, тем выше риск их смертности. Даже «легкие курильщики», позволяющие себе от одной до пяти или девяти сигарет в день, рискуют умереть в два раза сильнее, чем вовсе не курящие.

«Million Women Study» - не самое первое, но самое масштабное исследование, позволяющее в полной мере отследить последствия курения у женщин, рожденных примерно в 1940 году. Принимать его на веру или нет – решать вам. Но никогда не поздно бросить курить. Тем более, если на кону стоят целых десять лет жизни.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома