Излишнее увлечение мультимедиа вредно для психики


06.12.2016 01:45

Любители пользоваться несколькими видами мультимедиа одновременно, например, играть в компьютерные игры во время просмотра телевизора, рискуют своим психическим здоровьем. Со временем такое увлечение может привести к появлению симптомов тревоги и депрессии.

Ученые из Университета штата Мичиган были удивлены, обнаружив такую четкую связь между одновременным использованием мультимедийных средств и проблемами психического здоровья.

Хотя в целом за последнее десятилетие американская молодежь стала пользоваться мультимедиа всего лишь на 20% больше, количество времени, потраченное на их одновременное использование, резко подскочило до 120% в течение этого периода.

Такие результаты были получены в результате опроса. Участников попросили ответить, сколько часов в неделю они проводили за параллельным использованием двух или более видов мультимедиа, к которым были отнесены телевидение, музыка, сотовые телефоны, текстовые сообщения, компьютерные и видео игры, веб-серфинг и прочее. Ученые также обследовали состояние психического здоровья участников опроса.

Но что является причиной, еще не ясно. То ли такой напряженный режим использования средств мультимедиа вызывает симптомы депрессии и социальной тревоги, то ли это люди, которые находятся в состоянии депрессии и тревоги, обращаются к нескольким мультимедиа одновременно, рассматривая это как способ отвлечься от своих проблем.

В любом случае, ученые считают, что они получили очень важную информацию, которая может иметь существенные последствия для понимания того, как свести к минимуму негативное воздействие такого увлечения.

Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома