Главная страница ->  Здоровье

Депрессия - причины, симптомы, диагностика, лечение


23.03.2012 05:14

Депрессия - это эмоциональное расстройство, характеризующееся плохим настроением, заторможенностью мыслей и действий, при котором страдают практически все сферы, включая эмоциональную, интеллектуальную, волевую и мотивационную.

Депрессия является очень распространенным состоянием, которым, по некоторым данным, страдает до 20% населения развитых стран. Чаще всего она проявляется в 20-50 лет. Люди, которые родились во второй половине XX столетия, подвержены депрессии сильнее представителей предыдущих поколений. Медики отчасти связывают это с более высокой распространенностью в последнее время наркомании и токсикомании.

Как правило, депрессия длится 6-9 месяцев, однако, от 15% до 20% пациентов переживают ее в течение 2 лет или дольше.

Депрессия - причины заболевания

Для классической клинической депрессии характерны три основных симптома: изменение эмоционального фона, торможение интеллектуальной деятельности и двигательной активности. Настроение не просто понижается, а сопровождается чувством безысходности и тоски, при этом подавленность или раздражительность не проходит в течение длительного времени.

При депрессии человек теряет интерес к ранее любимой им деятельности; он постоянно чувствует себя уставшим, у него наблюдается упадок сил. Кроме того, депрессия может дополняться:

- пессимизмом;
- чувством вины, бесполезности, тревоги или страха;
- заниженной самооценкой;
- ухудшением способности концентрироваться и принимать решения,
- забывчивостью;
- мыслями о смерти или самоубийстве;
- нестабильным аппетитом, снижением или прибавлением в весе;
- нарушением сна (бессонницей или пересыпанием).

Депрессия - диагностика заболевания

Диагностика депрессии проводится врачом на основании типичных признаков и симптомов, подкрепленных указанием на эпизоды расстройства, которые были перенесены ранее, или наличием заболевания у близких родственников.

Для определения степени депрессии пользуются стандартными методами, среди которых наиболее распространенным является шкала депрессии Гамильтона. Заполнение этой шкалы осуществляется врачом после клинической беседы и стационарного наблюдения. В то же время, некоторые другие опросники могут быть заполнены больным самостоятельно.

Для определения причин некоторых депрессий необходимы лабораторные анализы. Особенно они оправданны в случае депрессии у женщин (из-за наличия у них гормональных факторов, которые могут способствовать развитию заболевания). Также обследование включает анализ мочи, бактериологические анализы, электрокардиограмму, консультацию терапевта, невропатолога и окулиста, для женщин - консультацию гинеколога.

Депрессия - лечение и профилактика

Сегодня можно успешно лечить даже самые тяжелые виды депрессии. Главным условием для выздоровления является осознание наличия проблем и обращение к специалистам. Лечение депрессии должно проводиться квалифицированным специалистом (это может быть психолог, психиатр или психотерапевтом).

Для лечения используют психотерапевтические методы и специальные лекарственные средства – антидепрессанты. Для эффективного освобождения больного от этого состояния важной является помощь родных и близких людей; не менее важна самопомощь.

В медицинской практике есть множество примеров излечивания от депрессии при изменении образа жизни. Очень положительно действует на человека, больного депрессией, новое интересное хобби, интересные путешествия, или более доступные способы в виде занятий спортом, общения с друзьями и т.д.

Профилактика депрессии заключается в правильной организации отдыха, достаточной продолжительности сна, защите от эмоциональных потрясений, занятиях спортом, планировании своего времени, которые помогают не допустить стрессовых ситуаций, потери сил и нервного истощения.

Также эффективной профилактикой депрессии специалисты считают преобладание в рационе средиземноморской диеты, основу которой составляют свежие фрукты и овощи, растительное масло, морская рыба. Учеными доказано, что при ежедневном употреблении рыбы люди реже страдают от перепадов настроения, приступов страха и неуверенности в себе.


Также узнайте...
Самое интересное сегодня:
Как приготовить вкусную пиццу на сковороде за 10 минут


Секреты фотомоделей: как всегда хорошо получаться на фотографиях


Перевернутый пирог с апельсинами - настоящее удовольствие для сладкоежек!


Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Домашние куриные сосиски - идеально для детей и взрослых


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить - удивите гостей


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Конвертики с персиковым джемом - самая быстрая выпечка к чаю


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома