Боль в ногах – один из признаков надвигающегося сердечного приступа. Особенно боли в икроножных мышцах, возникающие во время ходьбы или бега, указывают на болезнь сердца. Согласно рекомендациям врачей, при появлении боли, связанной с физическими нагрузками, нужно срочно обращаться к врачу. Минздрав объясняет, как симптомы связаны с сердцем и дает советы по профилактике.
Как связан сердечный приступ с болью в ногах?
Тянущую боль в икроножных мышцах или резкий спазм в ноге недооценивают как врачи, так и пациенты. Однако симптомы не всегда являются результатом чрезмерного стресса, но также могут быть признаками инфаркта.
Атеросклероз – это закупорка сосудов кальциево-холестериновыми бляшками. Если болезнь наблюдается в ногах, это называется «окклюзионной болезнью периферических артерий».
В разговорной речи заболевание именуют «перемежающейся хромотой». Пациенты часто не воспринимают симптомы всерьез.
Окклюзионная болезнь периферических артерий повышает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС). Она в худшем случае может привести к инфаркту миокарда, а в лучшем – к ампутации конечности.
Необходимо внимательно прислушиваться к сигналам тела
Пациенты должны насторожиться, если боль возникает при ходьбе и исчезает, когда физическая нагрузка прекращается. То же самое относится и к боли, которая возникает во время лежания и исчезает при вставании. Обе формы болевого синдрома являются типичным симптомом атеросклероза.
Атеросклероз поражает сосуды конечности относительно поздно по сравнению с сосудами сердца. Коронарные сосуды у таких пациентов зачастую уже на 50% заблокированы бляшками. Со временем сердечно-сосудистое заболевание может привести к сердечному приступу. Поэтому пациенты должны настаивать на том, чтобы обследовать не только ноги, но и сердце.
Наиболее информативные обследования – электрокардиография, эхокардиография, электрокардиограмма с нагрузкой. При необходимости рекомендуется катетеризация сердца.
Расходы на процедуры покрываются государственными фондами медицинского страхования. Самодиагностикой заниматься категорически не рекомендовано.
Курение – самый большой фактор риска
Курение – наиболее существенный фактор риска развития закупорки сосудов. Было доказано, что 80-90% пациентов с окклюзионной болезнью периферических артерий курят.
Второй наиболее распространенной причиной является диабет.
Менее распространенные причины – повышенный уровень холестерола, гипертония, тромбоз и ожирение.
Основная мера профилактики – полный отказ от курения сигарет. Если не удается избавиться от «вредной» привычки, рекомендуется снизить количество ежедневно потребляемых сигарет.
Болезнь часто замечают слишком поздно
Большинство пациентов замечают признаки закупорки бляшками периферических сосудов только на поздней стадии заболевания.
Болезнь протекает в 4 этапа. На первом этапе пациент не замечает сужения артерий. Для второй фазы – перемежающейся хромоты – характерна спастическая боль в икрах, бедрах и ягодицах.
По мере прогрессирования заболевания возникает боль не только во время ходьбы, но и в положении сидя или лежа.
На последней стадии заболевания из-за отсутствия кровотока образуются незаживающие раны.
Уже на ранней стадии рекомендуется обращаться за консультацией к врачу. В лучшем случае патологическое состояние может привести даже к ампутации ноги, а худшем – к сердечному приступу.
Здоровая диета – залог здоровых ног
После постановки диагноза артериосклероза необходимо принять меры для улучшения кровообращения и снижения риска сердечного приступа. Чем раньше начато лечение, тем эффективней можно предотвратить прогрессирование заболевания.
Помогают также такие препараты, как аспирин, который разжижает кровь и может предотвратить закупорку сосудов из-за слипания тромбоцитов.
Даже при правильном питании и снижении веса при ожирении возможно предотвратить дальнейшие отложения сосудов.
Минздрав рекомендует регулярно заниматься спортом и употреблять больше рыбы, фруктов и овощей.
Средиземноморская диета включает в себя много овощей, фрукты и полезные жиры, поэтому идеально подходит для предотвращения болезни.
Курильщики обязательно должны отказаться от вредной привычки.