Злоупотребление молоком может привести к ранней смерти


07.11.2014 11:55

По заявлению шведских ученых, ежедневное употребление взрослыми людьми молока может привести к различным сердечно-сосудистых заболеваний и ранней смерти.

Задачей исследования стало установление связи входящих в состав лактозы и галактозы на организм человека. В течение 20 лет специалисты наблюдали на экспериментальной группой добровольцев, в которую вошли более 100 тыс человек, активно употреблявших в пищу молоко.

Выяснилось, что люди, выпивающие в течение суток более 3-х стаканов молока, значительно чаще имели проблемы с сердцем и сосудами, а также имели повышенный риск преждевременной смерти.

Причина подобного влияния молока на здоровье  большом содержании жира, что в результате перечеркивает всю пользу этого продукта, заключающуюся в наличие в нем кальция и витамина D.

Для любителей молока врачи советуют употреблять  его обезжиренный вариант либо другие виды молочных продуктов (йогурт, кефир и пр.). В таком случае риск скоропостижной смерти снижается, а польза молока на здоровье существенно увеличивается.

Также узнайте...

Как приготовить вкусную пиццу на сковороде за 10 минут


Перевернутый пирог с апельсинами - настоящее удовольствие для сладкоежек!


Домашние куриные сосиски - идеально для детей и взрослых


Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить - удивите гостей


Конвертики с персиковым джемом - самая быстрая выпечка к чаю


Интересный пирог-улитка с творогом и зелёным луком


Макароны по-флотски - как готовить их правильно


Творожная запеканка с вареной сгущенкой – вкуснее вдвойне


Морковный кекс с помадкой и цедрой апельсина - лакомство против авитаминоза


Свинина в кокосовом молоке - простое и очень вкусное тайское блюдо