Средиземноморская диета, предполагающая потребление овощей и фруктов, салатов и рыбы, орехов и оливкового масла, как оказывается, может положительно влиять на мужскую половую активность. По заявлению греческих кардиологов, такой рацион, исключающий при этом красное мясо (его рекомендуется заменить птицей), помогает очистить сосуды, в том числе на половом члене. Ведь сосудистые проблемы – одна из причин импотенции.
Средиземноморская диета признана одной из наиболее эффективных и полезных для здоровья. Специалисты не раз связывали ее не только с долголетием, но и со снижением риска развития раковых процессов и болезней сердца.
Кардиологи советуют мужчинам всегда соотносить проблемы с потенцией с потенциальной угрозой сердцу, т.к. на любые изменения в организме первыми реагируют сосуды.
При соблюдении средиземноморской диеты не следует пренебрегать и физической активностью. Именно подобный образ жизни позволит мужчинам, ощущающим спад сексуальной потенции, отказаться от Виагры.