Секрет похудения от американских диетологов


17.11.2016 14:17

Американские ученые из женского госпиталя Бримага задались целью изучить как время приема пищи влияет на похудение. Для этого был поставлен эксперимент, в котором приняли участие 420 добровольцев, имеющих избыточный вес.

Участники были разделены на две группы, одна из которых обедала до 15 часов, а вторая – после. Рацион питания, количество потребляемой пищи, а также сна и физических нагрузок в обеих группах был одинаковым.

Эксперимент дал неожиданные и любопытные результаты: участники той группы, которые принимали пищу до 15 часов, быстрее теряли вес и имели меньше шансов войти в группу риска заболевания диабетом.

Проходившее ранее исследования исходили из того, что именно время приема пищи оказывает влияние на расход калорий. Проведенный эксперимент еще раз доказал это предположение.

Комментарии

alex 27.11.2016
Хочу предложить дорогим женщинам способ не только похудеть, но и лучше выглядеть и при всём этом ещё и заработать! Заходите http://khudej-i-zarabatyvaj3.webnode.ru/

Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома