Хурма - бесценный фрукт для тех, кто заботится о своем здоровье и внешнем виде


Пт, 24 янв 2014

Как оказалось, хурма способна благотворно влиять на зрение и приостанавливать преждевременное старение.

Основное достоинство хурмы – огромное содержание бета-каротина, чем, собственно, и объясняется оранжевый цвет этого плода.

Хурма считается малокалорийным продуктом, однако ее сладость способна утолить голод. Именно поэтому данный фрукт является незаменимым рационе питания тех, кто стремится похудеть.

Растительные сахара, входящие в состав хурмы, крайне полезны для сердца. Полезные вещества, входящие в состав этого фрукта, оказывают благотворное действие на состояние волос и кожи. Кроме того из мякоти хурмы делают маски, оказывающие лечебный эффект на кожи, склонной к образованию угревой сыпи.

По мнению специалистов, постоянное употребление хурмы повышает работоспособность, успокаивает нервную систему.

Тем, кого не устраивает излишняя терпкость вкуса плода, рекомендуется поместить его в морозильник, поскольку мороженая хурма не имеет специфической вязкости, характерной для этого фрукта.



Так же узнайте...