Виноград укрепляет сердце и нормализует обмен веществ


Вт, 26 апр 2016
Регулярное употребление винограда укрепляет сердечную мышцу, усиливает обмен веществ и снижает риск развития диабета. Американские учёные выяснили, что виноград способен эффективно защищать органы от болезней, связанных с генезисом метаболического синдрома. Благотворный эффект, считают исследователи, гарантирует полифенол, который содержится в ягодах винограда.

Метаболический синдром — довольно тяжёлое расстройство обменных процессов, характеризующееся ожирением, высоким холестерином, инсулиновой устойчивостью и гипертонией. Этот недуг может вызвать инсульт, ишемию сердца, диабет второго типа. Статистика неумолима: от метаболического синдрома страдают почти 35% американцев и число заболевших неуклонно увеличивается.

Специалисты всесторонне изучали влияние высокожировой "американской" диеты без винограда и с включением винограда на почки, жировые ткани, печень и сердце лабораторных крыс, склонных к ожирению. Виноград в виде порошка из смеси чёрных, зелёных и красных ягод выдавали грызунам на протяжении трёх месяцев.

Обнаружилось, что 90-дневная виноградная диета значительно снизила уровень маркеров воспаления в организме животных. Самые существенные изменения наблюдались в брюшных жировых тканях и печени. К тому же, употребление винограда ощутимо уменьшило массу брюшного жира, почек и печени, если сравнивать с показателями у грызунов, не получающих виноградный порошок. Наконец, виноград повысил степень противоокислительной защиты в почках и печени.

Результаты исследования подтвердили тот факт, что питание, обогащённое виноградом, может стать надёжной защитой от метаболического синдрома и нарушений, которые получают органы и тело в результате этого расстройства.



Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома