Очень нужно похудеть? Никак не можете сбросить лишние килограммы? Поможет ли вам в этом ноябрь? Давайте разберёмся.
Гороскоп на ноябрь для тех, кто мечтает похудеть – основные принципы
Вес лучше всего снижать тогда, когда Луна идёт на убыль. Всё дело в лунных ритмах и в их влиянии на здоровье людей. Так, при убывающей Луне жидкость из организма выводится намного быстрее, поэтому, легче всего снижать вес в этот период.
Похудение лучше начинать на убывающей Луне. А точнее, с первого дня. В ноябре для этого подойдёт двадцать пятое число. В этот день важно начать с разгрузки организма от шлаков и токсинов.
В период убывающей Луны вы можете пить сколько угодно очищенной воды – она не будет задерживаться в организме, а будет своевременно из него выводиться. Что делать, если похудеть нужно срочно, не дожидаясь убывающей Луны?
Вам придётся приложить больше усилий в похудении, если вы начнёте его в период лунного роста. Но, результата вы сможете добиться. Правда, сброшенные килограммы быстро к вам вернутся.
Конец ноября — лучшее время для начала похудения
Поэтому, если вы можете себе это позволить – отложите период похудения до конца месяца. В любом случае, не начинайте худеть на полнолуние. Период с двадцать третьего по двадцать четвёртое ноября – не благоприятен для снижения веса.
В эти дни жидкость будет задерживаться в организме, повышенная отёчность будет донимать вас регулярно. Вы также ощутите, что не на фоне прилива сил, у вас обостряется аппетит. Не беспокойтесь – это в порядке вещей при росте Луны, при полнолунии. Подождите, пока она пойдёт на убыль.
Что делать, если в полнолуние вы набрали несколько килограмм, а не сбросили – сделайте несколько разгрузочных дней и вес быстро снизится.
Не стремитесь к голоданию. Оно не даст нужного результата. Соблюдайте водный режим и не переутомляйтесь.
Гороскоп на ноябрь для тех, кто мечтает похудеть уже давно
Если вы уже давно мечтаете о похудении и никак не можете себе этого позволить – попробуйте отложить затею на другой месяц. Влияние Марса слишком активно в этот период, и вы не сможете без вреда для здоровья сбросить нужное количество килограмм.
Если вы уже твёрдо решили, что вес у вас лишний и похудение необходимо – постарайтесь избегать приёма большого количества белка, в период растущей Луны. Употребляйте больше клетчатки и сократите количество углеводов.
Физические нагрузки помогут держать себя в тонусе, но никак не снизить вес. Наоборот, в период роста Луны мышечная масса будет набираться быстрее. А сушкой тела лучше заняться на её убыли. Но, ноябрь довольно специфический месяц, ведь он не приносит системности в результаты, наоборот, он стимулирует их изменчивость.
Вначале месяца вы могли немного похудеть, даже сами удивиться этой тенденции, но, на протяжении всего месяца – килограммы прибавлялись. И к концу ноября у вас появится новая возможность нормализовать вес и даже немного его снизить.
ВНИМАНИЕ! Если вы всё ещё сомневаетесь, снижать ли вес в ноябре – тогда перенесите эту цель на декабрь.
Тогда вы сможете более оперативно достигнуть результата с меньшей затратой времени и сил. Для тех, кто мечтает снизить вес после беременности – ноябрь также не совсем благоприятен.
Лучше акцентировать своё внимание на выведение токсинов и шлаков из организма. Это поможет быстрее восстановится после беременности и родов. Слишком активно заниматься детокс-диетами не стоит. Может наступить упадок сил.
Ноябрь сам по себе довольно сложный месяц и подобные манипуляции приведут к ещё большей утомляемости и вялости.
Не экспериментируйте со здоровьем!