Бананы избавляют от мигрени эффективнее, чем лекарства?


Пн, 07 мар 2016
Двадцать долгих лет Лиза Пойнер мучилась от сильных приступов мигрени. Традиционная терапия облегчения не приносила. Избавиться от боли помогли обычные бананы. Почувствовав надвигающийся приступ, Лиза сразу съедала банан. Женщина старается есть бананы регулярно, но существует один нюанс: съедать банан нужно обязательно до того, как мигрень разыграется в полной мере. Упускать время категорически нельзя, иначе у женщины немеют конечности и наступает дезориентация в пространстве.

Впервые Лиза Пойнер ощутила на себе мучительное действие мигрени когда была подростком. После рождения детей симптоматика значительно усилилась. Врачи затрудняются диагностировать точную причину болей, хотя женщина прошла все необходимые обследования.

Не дождавшись действенной помощи от медиков, Лиза со временем выявила определённую закономерность: приступы начинались, если она испытывала чувство голода, проявляющееся при низком уровне сахара.

Бананы содержат значительное число углеводов, поэтому поддерживают в норме сахар, предотвращая тошноту, головные боли и прочие "прелести" мигрени. Кроме того, бананы чрезвычайно богаты на магний, калий и витамины групп В12, В6. Вот почему эти фрукты надо есть в периоды умственных и физических нагрузок. Не зря банан считается фруктом "хорошего настроения", ведь он содержит триптофан, трансформирующийся в серотонин, который улучшает самочувствие и помогает расслабиться.



Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома