Дженни Гарт о том, как похудела на 30 фунтов и, как одна растит тройню


Пн, 10 окт 2016

В марте этого года актриса Дженни Гарт, звезда молодежного сериала «Беверли Хиллз 90210» и Питер Фачинелли из Сумерок», спустя 16 лет совместной жизни поставили в паспортах печати о разводе. В их многолетней любви родились три девочки Лука (15 лет), Лола (9 лет), и Фиона (6 лет).

Этот развод стал для актрисы очень болезненным, ведь она в течение нескольких лет пыталась сохранить их брак. "Я провела несколько лет, лежа в постели, и была просто подавленной", - сказала Гарт в интервью PEOPLE. "Физически я не была в моей лучшей форме, и мысленно я не чувствовала себе лучше всех. Я делала все, что могла, чтобы быть хорошей мамой, но это было единственное, с чем я хорошо справлялась".

После нескольких месяцев самоанализа и изоляции Гарт поняла, что необходимо, чтобы вернуться снова к жизни. Во-первых, она переехала из ранчо в Калифорнии, куда она отъехала после разрыва отношений. "Я могла бы спрятаться и никогда не работать снова, никогда не полюбить снова, и никогда не смеяться снова", - говорит Гарт.

Прошлый год стал для актрисы чем-то вроде возрождения – весь негатив и боль отошли в прошлое. Кроме того, актриса похудела на целых 30 фунтов за очень короткое время.

"Сидеть на диване, и есть целый день чипсы - еще никому не помогало", - шутит уже стройная актриса. Она занималась физическими нагрузками два раза в неделю с личным тренером. Кроме того, стала очень разумно подходит к вопросу о еде.

Такие видоизменения были просто необходимы, чтобы почувствовать себя счастливой матерью-одиночкой трех дочерей. "Я не тоскую и я не грущу," - говорит она о своем разводе с Фачинелли. Благодаря поддержке со стороны семьи и друзей, а также интересной работе, она стала более сильным человеком. В данный момент актриса снимается в своём собственном реалити-шоу «Дженни Гарт: Жизнь за городом» на одном из американском телеканале. "У меня крепкое телосложение. И у меня много внутреннего спокойствия сейчас", - радуется Гарт.

Говоря о своих детях: "Петр и я, мы много работаем для того, чтобы быть лучшими родителями, чем мы можем быть. Моя мама очень завышала мою самооценку, она заставляла меня верить, что я - принцесса. Я не хочу давать моим девочкам неправильное представление о жизни, потому что жизнь - нелегкая штука, и они будут бороться с этим". Но непременно добавляет им: "Вы достойны успеха, счастья и любви".

"Я просто хочу любить и быть любимой" – такой нынешний девиз 40-летней Дженни Гарт.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома