В народе издавна говорят, что 40 лет — бабий век, но, глядя в зеркало, мы понимаем, что эта поговорка давно устарела.
Женщины, занимающиеся своей внешностью, относятся к людям, возраст которых остается только в паспорте, но не надо забывать, что старение кожи никто не отменял, а к 50 годам это происходит особенно интенсивно.
Почему так актуален уход за кожей лица в сорокалетнем возрасте?
Заметные изменения кожи после сорока лет
Дамы, начавшие ухаживать за своей кожей еще в 25 лет, могут и не заметить особых изменений и в 40, однако не каждая из нас может честно признаться, что не надеялась, что ее возраст минует, и можно повременить с комплексом всех тех предложений, о которых пишут на каждой странице.
В зрелом возрасте кожа лица начинает заметно изменяться:
• нарастают количественные изменения — появляются носогубные складки, глубокие гусиные лапки;
• клетки теряют свою способность регенерироваться;
• сальные железы не вырабатывают достаточного количества жира;
• увеличивается ороговевший слой мертвых клеток;
• видны явные изменения под глазами.
В этом возрасте наше лицо медленнее восстанавливается после бессонных ночей, увлечения солнечными процедурами, стрессов.
Настоящая женщина никогда не опустит руки, она противопоставит законам природы свое упорство и желание быть красивой и молодой, сделав уход за своей внешностью неотъемлемой частью своей жизни, как умывание, чистка зубов.
Об этом мало говорят и не задумываются, это делают!
Обязательные этапы ухода за кожей лица после 40 лет
Только в комплексе упражнений и средств можно добиться поддержания или восстановления молодости и свежести кожи лица. Если до этого этапа можно было еще позволить себе какую-то хаотичность в уходе за лицом, то сейчас обязательными являются процедуры:
• очищения;
• увлажнения;
• питания.
При очищении кожи мы стараемся не нарушать липидную прослойку, стараясь применять средства восстанавливающие регенерацию клеток.
Табу накладывается на мыло и крупнозернистые скрабы.
Вода для умывания должна быть ни холодной, ибо это ведет к сухости кожи, ни горячей, после которой поры кожи усиленно расширяются.
Для протирания можно использовать кусочки льда, приготовленные на основе растительных настоев из таких компонентов:
• ромашка;
• апельсиновые корочки;
• минеральная вода;
• лаванда;
• календула;
• рябина и многие другие.
Для получения ощущения свежести умывайтесь настоем мяты или душицы, настой липового цвета или цветов и листьев малины будет способствовать уменьшению морщин. Омолаживающее действие оказывает на кожу лица и умывание молоком.
После сна и при приготовлении к ночному отдыху следует подобрать соответствующий коже и возрасту тоник или лосьон.
Если по молодости мы могли себе позволить уснуть с накрашенными ресницами, то в зрелом возрасте демакияж является законом, не подлежащим обсуждению.
Косметологическая промышленность предлагает огромное количество доступных по цене сливок, пенок, тоников, применение которых прекрасно очистит кожу и подготовит ее к нанесению крема.
Доказано, что применение тоника перед нанесением крема повышает эффективность на 40%.
Наносить крем как дневной, так и ночной после очищения и увлажнения лица следует строго по массажным линиям, легким похлопываем, не забывая делать при этом самые простейшие приемы массажа.
Не забываем и о зоне вокруг глаз, которая нуждается в особой защите и уходе.
Покупная антивозрастная косметика для ухода за лицом после 40 лет
Помните, что чудес не бывает, и мы или регулярно пользуемся косметикой, или опускаем руки и стремительно стареем.
Антивозрастная правильно подобранная косметика действует довольно эффективно, но при этом имеется огромный минус – после прекращения ее применения исчезает и эффект омоложения.
Обязательно обращайте внимание на указанный на этикетке возраст, лично я не верю кремам, на которых написано « Для всех типов кожи». Не стоит в 40 лет покупать кремы для 50-летних, надеясь на более сильный эффект, всему свое время.
Обязательно покупайте 3 крема, для глаз, дневной и ночной. Дневной крем, как правило, увлажняет и защищает от влияния вредных веществ, а ночной регенерирует и питает.
Желательно, чтобы в состав крема входили:
• фруктовые кислоты;
• селен;
• витамин Е;
• гиалуроновая кислота;
• ретинол;
• растительные компоненты.
Во все века надежным средством для омоложения кожи лица применялись кремы и маски на основе натуральных продуктов, приготовленные по народным рецептам.
Народные методы ухода за кожей лица после 40 лет
Применение масок для лица 2 — 3 раза в неделю имеет положительный длительный эффект для омоложения кожи лица. При этом желательно состав маски менять, если на этой недели она питательная, то следующей делаем очищающую маску, а через 7 дней на очереди лифтинговый состав.
Состав маски обязательно следует менять и по временам года.
— Чудесным омолаживающим эффектом обладает облепиховая маска, приготовленная из равной смеси раздавленных ягод и растительного масла.
— После абрикосовой маски кожа лица становится ровной и гладкой. В равных пропорциях смешиваем мякоть абрикоса и жирную сметану (заменяем по желанию творогом или сливками) и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.
— Деревенские сливки сами по себе являются прекрасной маской, просто наносим их несколькими слоями и через треть часа смываем вводом, после чего крем можно не наносить.
— Для сухой кожи можно сливки смешать с желтком, тогда получим увлажняющий эффект.
— Регенерировать кожу и уменьшить морщины поможет смесь из сливок, желтка яйца, меда и выжатого сока алоэ. Все компоненты берем по 1 ч.л., смешиваем и наносим на четверть часа.
— Прекрасно тонизирует нормальную и жирную кожу лица и коньяк, смешанный с желтком, растительным маслом и медом, взятых по 1 ч.л. Смесь взбивается до белого состояния и наносится на лицо на 15 минут.
Маски из овощей для ухода за лицом после 40 лет
Свежие огурчики так и просятся на лицо, маски из них очень простые, доступные в любое время года.
Огуречная масса чудесно освежает, тонизирует, увлажняет и выравнивает тон кожи. Благодаря наличию в огурцах калия, йода, натрия, кремния, витаминов, после регулярного применения огуречной маски кожа лица:
• становится более светлой;
• исчезают веснушки и пигментные пятна; появляется гладкость и упругость;
• устраняется жирный блеск.
Свежими огурцами можно протирать кожу или просто накладывать на лицо кружечками, после чего не следует умываться.
Хороший эффект оказывают огуречные маски на сухую кожу, обеспечивая ее увлажнением, после чего уменьшается шелушение и воспаление.
Огуречная маска рекомендована особенно после сорока лет, так как обладает омолаживающим действием.
Для получения стойкого эффекта следует делать огуречные маски через день в течение месяца.
Внимание! Очень редко встречаются случаи, когда возникает аллергия на огуречную массу, в этом случае следует прекратить делать маски.
Лучшим временем для нанесения маски будут выходные или после работы, когда можно наложить состав и расслабиться на треть часа.
1. Увлажнит и отбелит кожу лица смесь из огуречной массы, мед и лимонный сок, взятые по 1 ч.л.
2. Маленькие морщинки исчезнут, а глубокие будут менее заметными при регулярном применении маски из охлажденного в холодильнике потертого огурца с несколькими каплями растительного масла. Такую маску рекомендовано наносить на лицо, включая глаза, на четверть часа.
3. Сухая и чувствительная кожа будет выглядеть намного моложе при применении смеси из потертого огурца и жирной сметаны. Немного отожмите огуречную массу и добавьте сметану, сразу нанесите на кожу лица и полежите так 15 минут.
4. Если после 40 лет вы все еще страдаете от высыпаний на коже и прыщей, то содовая маска будет для вас находкой. 1ч.л. соды смешиваем с 2 ст.л. тертого огурчика и наносим на лицо, делая круговые движения, на четверть часа.
5. Успокоить воспаления на коже поможет смесь яичного белка и тертого огурца, которую тщательно взбиваем и наносим на лицо до легкого высыхания. Белок яйца создаст еще и лифтинговый эффект.
О пользе моркови говорится много, но мало кто знает, что регулярные маски из этого богатого витаминами и минералами овоща буквально преобразуют кожу лица при правильном их применении.
Запрещено!
— Употребление никотина и моркови несовместимо, так при этом могут образовываться раковые клетки.
— Для некоторых людей морковь является аллергеном, поэтому перед применением морковной маски проведите тест, оставив на несколько минут морковную массу на запястье.
— При нанесении морковной маски следует строго выдерживать время 7 – 10 минут. В этом случае больше не значит лучше, морковь обладает окрашивающим эффектом, поэтому невыполнение условий может сделать цвет лица желтым или оранжевым. Применяем морковную маску не более двух раз в неделю.
— Идеальным смыванием при нанесении морковной массы будет молоко или настой трав, хотя можно умываться и водой.
Маски из моркови можно готовить для любого типа кожи, варьируя дополнительными компонентами.
1. Нормальную кожу омолодит маска из морковной массы без всяких добавок.
2. Полноценное питание получит зрелая кожа при нанесении маски из таких составляющих:
• 2 ст.л. сока моркови;
• 1 ст.л. растительного масла;
• взбитое яйцо;
• 1 ст.л. жирной сметанки;
• 2 ст.л. муки из овсяной крупы.
Выбор средств за вами, главное для сохранения молодости уход за зрелой кожей лица должен быть постоянным.