Японские женщины по праву считаются одними из самых красивых на земле, все потому, что обладают прекрасными волосами и безупречной кожей. Чтобы не отставать от японок предлагаем узнать их секреты красоты и применить их на себе. Они не сложные, а потому не потребуется много усилий, чтобы обрести красоту и сияние.
Водоросли
Самая лучшая в мире натуральная антивозрастная добавка в пищу – это морские водоросли, они богаты жирными кислотами омега-3, йодом и витамином С. Водоросли обладают противовоспалительными компонентами, поэтому многие средства по уходу за кожей содержат сами водоросли или вытяжки из них. Чтобы из водорослей сделать шампунь, достаточно их растолочь и добавить воды.
Масло и мука
Эти два вещества, получаемые из риса, используются не только в кулинарии, но и в косметологии. Измельченные рисовые отруби содержат большое количество антиоксидантов и считаются прекрасным омолаживающим средством. Рисовое масло не только увлажнит кожу, но и снимет макияж. Как видим в ходу у японок множество натуральных продуктов для красоты и здоровья кожи.
Мочалка
Как бы ни было это странно, но те японки, которые заботятся о своей красоте, ни за что не купят мочалку в магазине. Для очищения тела они используют хлопковую ткань, которая не была окрашена или отбелена, то есть полностью натуральная. Она позволит удалить отмершие частички эпидермиса, не повредив кожу.
Скрабы
Чтобы очистить кожу японки используют фасоль адзуки. Это очень древний рецепт красоты: бобы измельчают и смешивают с водой, такой скраб очень аккуратно очищает кожу, делая ее нежной и шелковистой.
Массаж
Улучшить циркуляцию крови поможет массаж щеткой, делают его перед приемом ванны, чтобы немного подготовить кожу к очищению и увлажнению.
Похлопывания
Японки владеют особым методом нанесения крема – похлопыванием. Оно не только улучшает циркуляцию крови для лучшей выработки коллагена, но и для свежести и румяности лица. Эффект действительно потрясающий.
Рыба
Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбе, продлевают молодость, японцы это знают и почти в 10 раз больше употребляют рыбы, чем европейцы. Сочетание различных витаминов и микроэлементов из морепродуктов благоприятно сказывается не только на коже, но и на волосах, ногтях и общем здоровье организма.
Бумага вместо пудры
Японки практически не пользуются пудрой, а если и используют, то не наносят ее в несколько слоев. Они используют промокательную бумагу, как только лицо вспотело, они его промакивают и все. Поры не забиты, кожа дышит и сияет естественностью.
Чай
Японцы без чая были бы не японцами. Употребление в больших количествах зеленого чая (традиционного напитка в стране) наполняет организм жизненной энергией, снабжает его большим количеством антиоксидантов. Достаточно выпить 2 чашки чая, чтобы через некоторое время заметить эффект омоложения, конечно, при условии, что чай из Японии.
Соблюдая эти нехитрые рекомендации и советы можно сделать огромный прорыв в достижении желаемого эффекта – стать красивее и моложе.
Текст: Ксения Александровна