Главная страница ->  Стиль и красота

Скрабы для ног в домашних условиях – полезны всем! Как приготовить и правильно использовать скрабы для ног в домашних условиях


19.12.2016 22:59 Автор: София Баринова

Ноги и стопы в частности нуждаются в уходе не меньше, чем руки или лицо. Привести свои ноги в порядок и поддерживать их в хорошем состоянии отлично помогают скрабы для ног, приготовленные в домашних условиях. С их помощью можно устранить любую проблему: сухость, шелушение, трещины.

Главное, знать, как правильно использовать скрабы для ног, как и из чего их делать.

Скрабы для ног: в чем их особенность и как действуют

Скраб – это косметическое средство, которое эффективно борется с большим количеством проблем на ногах. С его помощью можно не только устранить шелушение или смягчить огрубевшую кожу, но также избавиться от различных образований таких как мозоли и натоптыши. В зависимости от проблемы, скрабом для ног можно пользоваться хоть каждый день. Особенно это касается средств, приготовленных в домашних условиях. Они, как правило, делаются на основе морской соли, кофейных зерен, сахара, косточек овощей и фруктов и их же мякоти.

Скраб, в отличии от крема или маски, выполняет сразу две функции: сначала удаляет огрубевший слой кожи, затем питает стопы полезными веществами и витаминами. Абразивные частицы, входящие в состав этого косметического средства улучшают кровообращение, что благоприятно сказывается не только на стопах, но и на состоянии внутренних органов. Далеко не все помнят, что в ногах собрано огромное количество нервных окончаний и воздействие на них несет только положительный эффект.

Скрабы для ног в домашних условиях: как использовать

Мало просто приготовить, нужно еще и знать, как правильно использовать скрабы для ног. Первое,  с чего начинается процедура – распаривание стоп. Это обязательный момент, независимо от компонентного состава скраба и проблемы, с которой необходимо бороться. Распаривать стопы можно в обычной горячей воде, в отваре ромашки или в горячей воде с добавление любого эфирного масла.

После процедуры очищения и распаривания наступает очередь скраба. Его наносят на стопы круговыми движениями. Не обязательно с силой втирать средство в стопы. Так можно травмировать и без того проблемную кожу. Абразивные частицы в скрабе все сделают сами. Массаж стоп со скрабом выполняется в течение нескольких минут. После чего ноги снова опускают в воду, смывают остатки скраба, вытирают стопы насухо и втирают питательный крем.

Применять скраб можно хоть каждый день. В основном к такой необходимости прибегают в случаях, когда кожа грубеет очень быстро. в основном, достаточно всего пару раз в неделю, чтобы поддерживать стопы в отличном состоянии.

Скрабы для ног в домашних условиях: в чем их особенность

Домашние скрабы отличаются от покупных своей натуральностью. Однако, это не значит, что для приготовления средства можно использовать все подручные ингредиенты.

Для начала следует разобраться с типом кожи. Если она слишком сухая, то в скраб обязательно нужно включить жирную масляную основу или кисломолочные продукты. В качестве абразивной составляющей для пересушенной кожи подойдут кофе, сахар, соль, молотые орехи и косточки фруктов.

С абразивными частицами  нужно быть очень осторожными. Например, для чувствительного типа кожи, вышеперечисленные компоненты не подойдут абсолютно. Вместо них можно использовать овсяные хлопья и мед. Эти ингредиенты отлично очищают кожу, отшелушивают омертвевший эпителий и ухаживают за стопами. Однако, людям, склонным к аллергии, с медом нужно быть осторожными.

Еще один важный момент. Домашние скрабы для ног готовятся непосредственно перед их применением. Если у вас после процедуры осталось некоторое количество средства, то не стоит его хранить. Особенность домашних средств в том, что они очень быстро теряют свои полезные свойства. И в их сохранении не поможет даже хранение в холодильнике.

Рецепты скрабов для ног в домашних условиях

Скраб из манной крупы и овсяных хлопьев

Такое средство подойдет для чувствительно кожи стоп. С помощью этого скраба можно осуществить щадящий и мягкий пилинг.

Что нужно для приготовления:

•    любой крем для ног;

•    1 ч.л. манной крупы;

•    1 ч.л. овсяных хлопьев;

•    1 ч.л. меда;

•    1 ч.л. сметаны.

Особенность этого скраба в том, что его втирают несколько дольше, примерно, около 10 минут. А для смывания необходимо приготовить специальный отвар из трав (например, из ромашки или череды), в который добавляются несколько ароматических капель.

Скраб с солью

Соль для скраба можно брать и йодированную, но лучшим вариантом все же остается морская. Ее можно приобрести в любой аптеке.

Что нужно для приготовления:

•    несколько чайных ложек соли (мелкой или крупной – не важно);

•    1/3 стакана жидкого мыла (можно заменить на гель для душа);

•    2 капли любого эфирного масла.

Скраб втирается в ноги до полного его впитывания. Затем ноги ополаскиваются в травяном отваре. Если вы делаете процедуру очищения ежедневно, то стоит отметить, что именно этот скраб может храниться сутки в холодильнике, не теряя своих свойств. Так что делать его можно сразу из расчета на два применения.

Песочный скраб

Это средство применяется в сухом виде и не требует предварительного распаривания ног. Наоборот, ноги распаривают после использования песочного скраба. Песок может быть морской или речной. Помимо своей основной задачи, скраб выполняет еще одну важную функцию: успокаивает нервную систему, снимает усталость и активизирует точки на ступнях, отвечающие за работу внутренних органов.

Что нужно для приготовления:

•    чистый мелкий песок (речной или морской);

•    мелкая галька.

Применение скраба очень простое. Песок с галькой насыпают в тазик и минут 20 перебирают смесь ступнями и пальцами ног. Можно встать и потоптаться в песочной скрабе, но лучше сесть, расслабиться и некоторое время перебирать скраб. Такая процедура обладает отличным отшелушивающим и расслабляющим свойствами.

Кофейный скраб

Молотый кофе – один из самых популярных ингредиентов, которые применяется в домашних скрабах.

Что нужно для приготовления:

•    3 ст.л. молотого кофе;

•    1 ст.л. морской соли;

•    1 ч.л. молотой корицы;

•    Небольшое количество растительного масла (желательно оливкового).

Смешанное до однородности средство легкими круговыми движениями втирается в предварительно распаренную кожу стоп. Когда скраб практически впитался в кожу, его смывают в прохладной воде.

Сахарный скраб

Для приготовления этого скраба допускается использование обычного или коричневого сахара, а также смесь из обоих видов.

Что нужно для приготовления:

•    2 ст.л. сахара;

•    2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока;

•    2 ч.л. растительного масла (любое – миндальное, подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое или тыквенное).

Смешанные ингредиенты втираются в кожу стоп на протяжении 10 минут. Затем стопы ополаскиваются в теплой воде. Кстати, такой скраб можно использовать не только для ступней, но и для удаления огрубевшего эпителия на коленях и локтях.

Томатный пилинг

Этот скраб готовится непосредственно перед нанесением. Желательно делать это в то время, когда ноги распариваются в горячей воде.

Что нужно для приготовления:

•    1 крупный свежий помидор;

•    1 ст.л. морской соли (не крупной).

У помидра удаляется кожица, а мякоть раздавливается в пюре при помощи вилки. Затем смешивается с солью и втирается в кожу стоп. Спустя несколько минут массажных движений, остатки скраба удаляются теплой водой. После процедуры стопы смазываются питательным кремом.

Шоколадный скраб

Какао и шоколад активно используются в приготовлении домашних косметических средств. Они не только очищают, питают и увлажняют кожу, но и возвращают ее эластичность.

Что нужно для приготовления:

•    1 ст.л. какао;

•    1 ч.л. сахара;

•    4 ст.л. теплого молока.

В итоге должна получиться густая однородная масса. Ее наносят на распаренные ступни, которые массажируют в течение 3 минут. Смывается скраб чистой теплой водой.

Апельсиновый скраб

Вместо апельсина можно использовать и грейпфрут. Такой пилинг в домашних условиях очищает кожу стоп от огрубевших клеток, смягчает и освежает ноги, тонизирует их.

Что нужно для приготовления:

•    1 апельсин (или половина грейпфрута).

Цитрус вместе с кожурой превращается в пюре при помощи блендера (предварительно нужно удалить косточки, если они есть). Апельсиновая масса наносится на распаренные стопы и массируется на протяжении 7 минут. Смывать апельсиновый скраб нужно в прохладной воде.

Медовый пилинг с орехами

Этот скраб поможет особо огрубевшим стопам. Он отлично удаляет омертвевший эпителий, смягчает кожу стоп и делает ее гладкой.

Что нужно для приготовления:

•    7-8 штук лесных очищенных орехов (вместо них можно взять миндаль);

•    1 ст.л. овсяных хлопьев;

•    1 ст.л. меда;

•    5 ст.л. йогурта (натурального, без каких-либо добавок и красителей).

В составе скраба йогурт можно заменить на 2 ст.л. сметаны.

Орехи измельчаются в кофемолке или блендере. До состояния крошки (НЕ муки!). все ингредиенты смешиваются и наносятся массажными движениями на распаренные стопы. Скраб смывается спустя 5 минут кругового массажа, прохладной водой.

Красота женщины кроется не только в ее одежде или макияже. Красота прежде всего определяется степенью ухоженности. Любая уважающая себя женщина просто обязана следить не только за своим лицом и руками, но и за ступнями.

В любое время года, даже смотря на то, что большую часть времени кожа стоп скрыта от посторонних глаз. Не забывайте ухаживать за своими ногами, не забывайте рецепты скрабов для ног в домашних условиях. Это не отнимет у вас много времени, но зато вы всегда и при любых обстоятельствах сможете похвастаться своими идеальными ступнями.


Также узнайте...
Самое интересное сегодня:
Как приготовить вкусную пиццу на сковороде за 10 минут


Секреты фотомоделей: как всегда хорошо получаться на фотографиях


Перевернутый пирог с апельсинами - настоящее удовольствие для сладкоежек!


Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Домашние куриные сосиски - идеально для детей и взрослых


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


Домашний гранатовый ликёр который нельзя купить - удивите гостей


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Конвертики с персиковым джемом - самая быстрая выпечка к чаю


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома