Волосы стали ломкими: поможет ли лечение в домашних условиях? Ломкие волосы: лечение дома разными способами


Пн, 25 сен 2017 Автор: Наталья Ремесник

Красивые волосы – параметр, который позволяет определить уровень здоровья человека. Секущиеся и ломкие локоны являются тревожным сигналом.

Проблему нужно устранять не только изнутри, но и снаружи. Домашние средства намного лучше магазинных аналогов из-за отсутствия химических компонентов.

Причины возникновения ломкости волос

Дорогие средства по уходу за локонами не являются гарантией того, что волосы не начнут ломаться.

На возникновение проблемы влияет много факторов:

•    использование фена, плойки, стайлера и т.д.;

•    мытье головы водой высокой температуры;

•    расческа с металлическими и пластмассовыми зубьями;

•    частое применение средств для фиксации;

•    передавливание заколками и резинками;

•    окраска и химическая завивка.

Нередко волосы начинают ломаться из-за проблем с кишечником, гормональным фоном и т.д. Вредные привычки также влияют на состояние локонов. Иногда причиной ломкости становятся неправильно выбранные средства для ухода. После обнаружения проблемы можно попробовать сменить шампунь и бальзам, посоветовавшись с фармацевтом.

Лечение ломких волос в домашних условиях: диета

Для здоровья волос не обойтись без правильного сбалансированного питания. Необходимо отдать предпочтение пище с большим количеством белка. В рацион нужно добавить больше продуктов, обогащенных витаминами группы А, Е и В.

Нужно кушать как можно больше фруктов и овощей. Здоровье волос зависит от ежедневного употребления мяса, яиц и молочных продуктов. Несколько раз в неделю нужно баловать себя рыбой и другими дарами моря. Не стоит обходить стороной и крупы. Для удовлетворения ежедневной нормы достаточно пары кусочков цельнозернового хлеба и 50 грамм коричневого риса.

Ломкие волосы в домашних условиях лечат и очищением организма от токсинов. Нужно отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, сладостей, газировки и т.д. Копченые и жареные блюда также негативно сказываются на состоянии волос, разрушая их изнутри. Крепкие напитки – чай и кофе обезвоживают организм и усугубляют проблему. Рекомендуется пить обычную воду, компоты или морсы в количестве не менее 1,5 литра за сутки.

Улучшают структуру волос орехи и семечки. В них содержится полезный цинк, медь и кремний. Последний элемент в избытке находится в кольраби, редиске и сельдерее. От проблемы ломких волос избавит питание салатами с яркими овощами. Бета-каротин из моркови преобразуется в теле в витамин А, который выстраивает строительные блоки для укрепления локонов.

Лечение ломких волос в домашних условиях: лучшие маски

Маска из оливкового масла, авокадо и банана

Состав:

•    оливковое масло – 20 мл;

•    масло авокадо – 40 мл;

•    банан – 1 шт.;

•    желток – 2 шт.

Масла соединяются и подогреваются на водяной бане до температуры 70°С. Банан разминается до состояния кашицы. Ее перемешивают с желтками и маслом. Маска наносится на волосы. Голова герметично закупоривается пленкой и заматывается полотенцем. Средство желательно держать на волосах всю ночь. Утром локоны промываются водой и споласкиваются отваром из сухой ромашки.

Маска с маслом облепихи

Состав:

•    подсолнечное масло – 3 ст. л.;

•    облепиховое масло – 1 ст. л.

Компоненты нагреваются на водяной бане до оптимальной температуры и наносятся на волосы. На голову надевается целлофановая шапочка и полотенце. Время воздействия – 2 часа. Для сильно поврежденных волос длительность процедуры увеличивают и оставляют маску на ночь. Утром голова моется с шампунем.

Маска с творогом, сливками и медом

Состав:

•    деревенский творог – 50 г;

•    сливки жирные – 25 мл;

•    пчелиный мед – 2 ст. л.;

•    желток – 2-3 шт.;

•    эфирное масло мандарина – 2 капли.

Все ингредиенты кроме масла помещаются в одну посуду, где хорошенько перемешиваются и взбиваются блендером. В однородную массу добавляется масло мандарина. Смесь ставят на водяную баню и подогревают до 50°С. Сперва половина маски наносится на корни локонов и выдерживается 10 минут. Оставшаяся часть распределяется по остальным волосам. После этого надевается шапочка и полотенце. В течение пяти минут голова прогревается феном, включенным на низкой мощности. В завершении процедуры шевелюра промывается детским шампунем без добавок.

Лечение ломких волос в домашних условиях: шампуни

Ломкие волосы вылечить в домашних условиях проще, если заменить обычный шампунь для мытья головы на средство собственного приготовления. Оно в комплексе с масками будет питать и оздоравливать локоны.

Шампунь с водкой и маслом лаванды

Состав:

•    водка – 0,5 стакана;

•    вода – 0,25 стакана;

•    желток – 2 шт.;

•    масло лаванды – 2-3 капли;

•    нашатырный спирт – 1 ч. л.

Алкогольный напиток разбавляется водой и смешивается с другими ингредиентами. Готовый шампунь распределяется по локонам и оставляется на 20 минут. Его смывают проточной теплой воды. Если аромат нашатырного спирта не вымылся, то дополнительно можно сполоснуть локоны водой с соком лимона. От мытья таким шампунем волосы станут струящимися и живыми.

Шампунь с кастильским мылом и алоэ вера

Состав:

•    жидкое кастильское мыло – 60 мл;

•    сок алоэ вера – 60 мл;

•    аромамасло с любимым запахом – 2 капли;

•    подсолнечное масло – 2 ч. л.;

•    жидкий глицерин – 1 ч. л.

Компоненты помещаются в одну посуду и перемешиваются. Готовый шампунь переливаются в стеклянную или пластиковую тару. Объем получается примерно 250 мл. Количества хватит на неделю. Перед каждым мытьем и лечением ломких волос в домашних условиях средство нужно встряхивать.

Желатиновый шампунь

Состав:

•    желатин пищевой – 1 ст. л.;

•    теплая вода – 80 мл;

•    уксус яблочный – 5 мл;

•    эфирное масло нероли – несколько капель.

Желатин растворяется в воде. К смеси добавляют уксус и отставляют в строну на час. По истечению времени желатиновый раствор хорошенько перемешивается и процеживается через сито. К массе добавляется масло и шампунь готов. Она наносится на локоны, голова нежно массируется, после чего состав оставляется на 10 минут. Волосы хорошо промываются водой.

Лечение ломких волос в домашних условиях: прочие средства

Уход за проблемными локонами должен быть всесторонним. Для этого существует множество способов, легко осуществляемых в домашних условия.

Питательный крем

Состав:

•    ланолин – 2 ст. л.;

•    глицерин – 1 ч. л.;

•    касторка – 3 ст. л.;

•    масло персика– 1 ч. л.;

•    жир свиной перетопленный – 1 ст. л.;

•    уксус яблочный – 1 ч. л.;

•    шампунь, не содержащий SLS – 1 ч. л.;

•    вода – 100 мл.

Первые пять компонентов складываются в стеклянную миску и растапливаются на водяной бане. К сметанообразной массе добавляют уксус и шампунь при непрерывном перемешивании. После достижения однородности к смеси вливают горячую воду и не перестают мешать. Готовый крем перекладывают в баночку и хранят на нижней полке холодильной камеры.

Наносят крем на вымытые и обсушенные полотенцем ломкие волосы. Лечение в домашних условиях осуществляется двумя столовыми ложками на один прием. Для улучшения эффекта к ним можно добавить одно яйцо.  Состав равномерно распределяется по волосам и утепляется. Время воздействия – 30 минут. После волосы моют с шампунем и бальзамом. Рекомендуется ополоснуть локоны мятным настоем. Он сделает волосы ароматными, блестящими и шелковистыми.

Аромарасчесывание

Хорошо питает ломкие волосы нанесение нескольких капель эфирного масла на щетку перед расчесыванием. Лучший эффект оказывают средства на основе растений – иланг-иланг, герань, апельсин, сандал и розовое дерево.

Витаминный уход

Аптечные витамины в жидкой форме можно добавлять в шампуни и бальзамы или использовать для вечернего втирания в кожу головы. Для этих целей нужно приобретать витамины группы Е, В и А в капсулах.

Лечение ломких волос в домашних условиях: профилактика

Здоровые локоны – это результат старательного комплексного ухода. После успешного лечения ломких локонов нужно постоянно поддерживать их состояние, чтобы вновь не возвращаться к восстановительным мероприятиям. Профилактикой от повторного появления проблемы станет:

1.    Выбор правильной щетки.

2.    Бережное расчесывание.

3.    Применение средств для ухода за волосами.

4.    Маски раз в неделю.

5.    Защита волос от ветра от солнца, снега, ветра и дождя.

6.    Периодическое посещение салона.

7.    Ежемесячная стрижка кончиков.

Лечить ломкие локоны в домашних условиях несложно и даже приятно, так как большинство компонентов не только полезные, но и вкусные и ароматные. Эффект от применения народных рецептов не хуже, а даже лучше чем от салонных процедур.




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома