Какими будут волосы у человека, решается природой еще до его появления на свет.
Цвет, оттенок, прямые или вьющиеся, густые или не очень, пышные или покорно лежащие – все это закладывается в процессе внутриутробного формирования человеческого тела.
Когда человек достигает подросткового возраста, у него появляется непреодолимое желание экспериментировать с собственной внешностью, создавать образы.
Особенно это касается, конечно, девушек, которые любят красить, завивать, выпрямлять, состригать, а потом снова отращивать свои волосы.
И сохраняется это пристрастие к перевоплощениям, пожалуй, навсегда.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: комплексный подход
Часть волос, за которыми мы привыкли ухаживать, это мертвая их часть. Источник жизни каждого волоска находится под кожей. Мы часто используем большое количество различных шампуней, ополаскивателей и масок, с желанием напитать волосы полезными витаминами и элементами, для их лучшего внешнего вида и общего состояния. Очищать волосы от загрязнений, разумеется, необходимо. Но вот придать им жизненной энергии, силы и здоровья можно только из глубины организма. А для того, чтобы заставить расти, надо воздействовать как раз на волосяную луковицу, находящуюся в глубине эпидермиса.
Волосяная луковица получает питание через кровеносные сосуды, которые с ней соприкасаются. Они поставляют ей питательные вещества, витамины и отражают гормональный фон. Под воздействием этого, клетки луковицы начинают размножаться. Каждая образующаяся волосяная чешуйка называется кутикулой. Одна за другой кутикулы накладываются друг на друга подобно черепице, превращаясь уже в мертвые ткани. Так вырастает волос. Это первая «активная» стадия роста волос. Ее продолжительность от 2 до 4 лет, в зависимости от генетики.
При желании быстро отрастить волосы в домашних условиях надо воздействовать на активность первой фазы роста. Делать это нужно только комплексным подходом. Прежде всего, необходимо пересмотреть свой рацион питания, убрать вредную пищу, заменив ее полезными для роста волос продуктами:
• Рыба жирных сортов – богата белками, витамином B12, содержит железо и омега3. При нелюбви к рыбе, ежедневно полезно будет съедать 2 столовые ложки льняного масла. Его можно добавлять в салаты или выпивать в чистом виде;
• Мясо птицы – источник белка;
• Яйца;
• Бобовые – фасоль и чечевица;
• Зеленые овощи – брокколи и шпинат являются источниками кальция и железа, витаминов А и С;
• Орехи – восполнят в организме недостаток цинка, омега3 и селена;
• Молочные продукты – источник кальция и белка;
• Морковь – витамин А.
При желании усилить свой рацион дополнительными витаминами, приобретенными в аптеке, лучше всего выбирать комплексный препарат. Но стоит обратить свое внимание на состав, который предпочтительно должен включать в себя: В2, В5, В6, В8, В9, С, D, D2, D3, Е, F.
Заручившись правильным питанием и хорошей витаминной основой самое время подумать, как сделать поставку всех необходимых для роста волос веществ более активной. Как заставить сосуды чаще и объемней питать волосяную луковицу? Ответ примитивно прост – нам надо усилить кровоснабжение этих сосудов, увеличить приток крови к коже головы. Сделать это можно при помощи массажа и масок.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: массажи и рецепты масок
Массаж головы многократно увеличивает приток крови к сосудам кожи. При этом его легко делать самостоятельно. Массаж головы более эффективен в сочетании с массажем шеи. Движения должны быть ритмичными и плавными. Направление всегда к макушке головы. Задача массажа разогреть кожу головы, тем самым увеличить приток крови к ней. Также можно использовать щетку для волос из натуральной щетины. Равномерно прочесывать волосы. Хотя такой метод менее эффективен, нежели просто ручной массаж.
Сегодня доступен для приобретения аппарат дарсонваль. При помощи гребешковой насадки можно прочесывать волосы, воздействуя разрядами импульсов на кожу головы. Это активизирует сосуды, расширяет их, и ток крови по ним увеличивается.
Эффективны и маски для быстрого роста волос в домашних условиях. Главным условием здесь является то, что в основе такой маски должен быть раздражающе-согревающий компонент. В роли него обычно выступает красный перец или горчица. Важным правилом при нанесении таких масок на кожу головы является то, что смесь не должна попадать на лицо:
• Маска из красного перца – самая простая из всех возможных. И при этом, пожалуй, самая эффективная. Можно приобрести настойку из красного перца в аптеке и втирать ее в корни волос. А можно купить просто молотый красный перец, развести его теплой водой до образования жидкой кашицы и нанести на кожу головы. Выдержать такую процедуру нужно в течении часа;
• Касторовое масло, настойка красного перца и бальзам для волос – смешать все 1:1 и нанести на голову, меняя пробор за пробором, что маска хорошо проникла на кожу. Потерпеть около часа и смыть теплой водой;
• Горчица, растительное масло, сахар и горячая вода – смешать все компоненты по 2 ст ложки каждого. Нанести на кожу у корней волос. Затем нужно надеть на голову целлофановую шапочку и укутать полотенцем. Оставить действовать на час. Такая маска поможет ускорить рост волос и избавит их от излишней жирности;
• Димексид, касторовое масло, репейное масло, витамины А и Е – димексид и масла смешать по 1 ч ложки каждого. Добавить в смесь по 5-7 капель витаминов. Нанести на корни волос и выждать 1 час. Затем смыть как обычно;
• Лук, коньяк, лимон и мед – одну натертую на терке луковицу разводят 1 ст ложкой коньяка, вливают 1 ст ложку лимонного сока и добавляют 1 ст ложку меда. Все это тщательно вымешав, наносят на кожу головы у самых корней волос. Хорошо укутывают голову специальную шапочку и полотенце. Через час смывают теплой водой.
Применять каждую из этих масок можно 1-2 раза в неделю. Уже через 2 месяца длина волос увеличится на 2 см.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: советы по использованию укладочных средств
Каждый волосок состоит из множества кутикул. Чем плотнее каждая из них прилегает к предыдущей, тем крепче волосы. Поверхность волоса из ровно и цельно расположенных кутикул отражает больше света. Тем самым волосы выглядят блестящими и здоровыми. Под воздействием окружающей среды и электроприборов для укладки волос, кутикулы разрушаются, оставляя просветы между собой. Это приводит к тому, что волосы тускнеют, становятся ломкими и секущимися. В такой ситуации даже маски, ускоряющие рост волос, будут бессильны. Потому что волос будет ломаться на середине и никакой длины в итоге не получится. Конечно, правильное питание минимизирует риск разрушения структуры волоска. Но существуют также и укладочные средства. Используя их грамотно, можно защищать прическу, что позволит, в конце концов, быстро отрастить волосы в домашних условиях.
Укладочных средств очень много. У каждого из них свое предназначение: выпрямить волосы, придать объем, структурировать, придать сияние и тд. Какое бы не использовалось средство, оно должно обладать защитной функцией для каждого волоска. Если же в нем не предусмотрено такой задачи, тогда поверх него наносят защитную сыворотку. Такое средство обволакивает каждую волосинку, создавая ей оболочку, которая будет оберегать ее от горячего воздуха фена, от термоатаки утюжков и плоек и от всевозможных погодных условий.
Очищать волосы от укладочных средств желательно в конце каждого дня или по завершению важного затянувшегося праздника. Делать это желательно теплой кипяченой водой с добавлением соды (1 ч ложка соды на ведро воды). Мало кто захочет усложнять мытье головы подобным образом, но если все же попробовать данный метод, то уже через несколько процедур можно будет оценить благотворное влияние смягченной воды на волосы. Они станут более объемными, блестящими и струящимися.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: причины неудач
При желании быстро отрастить волосы в домашних условиях, все же стоит набраться терпения. Важно понимать, что все методы работают только в комплексе. Если просто делать маску с перцем раз в неделю, позабыв о правильном питании – это не скоро даст свои результаты.
Не стоит также пытаться обмануть время. Если маску рекомендовано делать не более 2 раз в неделю, то следует придерживаться данной рекомендации. Опасно также увеличивать дозировку ингредиентов. Такие поспешные ошибки могут привести к ожогу кожи головы. Это повлечет за собой обильное выпадение волос.
Если правильно питаться нет времени, средств или желания, вполне можно заручиться поддержкой аптечных комплексных витаминов.
Даже в свете огромного выбора укладочных и защитных средств, стоит попробовать полностью отказаться от термоукладки волос. Есть много способов дать им высохнуть естественным образом, выполнив при этом укладку. Например, после того как волосы вымыты и просушены полотенцем, можно заплести много мелких косичек. Они не помешают комфортному сну, а на утро получатся симпатично завитые локоны.
Конечно, сегодня существует много способов обмануть чужие глаза. Можно нарастить длинные волосы, идеально сливающиеся с собственными. А можно купить накладные локоны и создавать с их помощью прически по поводу и без. Но ведь ничего не может быть лучше собственных роскошных длинных волос, источающих здоровье. Тем более, что быстро отрастить волосы в домашних условиях вполне реально. Нужна лишь капля терпения для соблюдения систематичности принятия мер и проведения процедур.