График красоты на неделю


Чт, 27 мар 2014

Всем нам хочется быть красивыми, однако в условиях современного темпа жизни на красоту хочется тратить поменьше времени, получая при этом максимально возможный результат. Как быть в таком случае?

Косметологи предлагают не зацикливаться на одной части тела, а уделять внимание всем проблемным участкам, причем делать это нужно по расписанию, чтобы ничего не забыть и вовремя уделить время тему месту, которому это нужно.

Ваши действия

Конечно, все распланировать сложно, для некоторых скучно, а другим неудобно. Однако подобный список дел позволит даже в свой напряженный рабочий график втиснуть процедуру для красоты и молодости тела. Итак.

1. Для начала внимательно себя осмотрите и без лести отметьте те участки, которым помощь нужна в первую очередь. Основными направлениями выделяют: кожу лица и шеи, волосы, кожа тела, проблемы с фигурой, ногти. Стоит учесть, что эти направления будут корректироваться в домашних условиях, а не в салоне или спортивном зале.

2. Далее следует составить список необходимых процедур, которые позволят стать проблемным частям и участкам красивее и моложе. Список точно будет велик, но не забывайте, что график учитывает только 7 дней, поэтому выделите только самые основные процедуры. К примеру, это могут быть:
  • маски и пилинги для шеи и лица, увлажняющие и питательные процедуры для этих же частей тела;
  • для тела это могут быть отшелушивающие процедуры, применение масок с целью омолодить и увлажнить;
  • что касается фигуры, здесь обычно применяются антицеллюлитные обертывания, массажи и пилинги;
  • волосы увлажняем и питанием, делаем маски для блеска или от выпадения волос;
  • ногти увлажняем, питаем и укрепляем.
3. Просмотрите свой рабочий график на неделю, ближе к вечеру добавьте по одной-две процедуры для красоты. Две процедуры сразу можно выполнять, если они не длительные, например, маску для волос можно сочетать с ванночками для ногтей или пилинг или увлажнение лица с укрепление ресничек. Старайтесь уделять своей красоте до 30-40 минут, желательно это делать каждый вечер в одно и то же время.

При правильном планировании за неделю можно привести себя в порядок и сделать все, что так давно откладывали. При регулярно составлении такого графика красоты вы заметите реальные улучшения. Собственно их заметите не только вы, но и окружающие.

Как только основные процедуры для красоты были проведены, можно воспользоваться списком дел и выполнить необходимые процедуры второстепенного характера. Через время расписание процедур красоты можно продублировать.

Ваше тело обязательно отблагодарит за проделанную работу.

Текст: Ксения Александровна




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома