Суточные циклы кожи


Вс, 16 мар 2014

Каждый день нашей жизни подчинён определённому ритму – есть время для работы и развлечений, моменты, когда хочется творить и часы, предназначенные для отдыха. Наверняка многие замечали, что, попав в этот ритм, можно успеть сделать намного больше полезных вещей и интуитивно выкраивают подходящую минутку для тех или иных задач. Кожа также имеет своё расписание активностей и, зная об этих особенностях, можно правильно составить курс ухода за ней.

Пробуждение – с 5 до 7 часов

Ранним утром не хочется просыпаться никому, даже коже. Она всё ещё отходит от ночного цикла восстановления и регенерации, поры закрыты, кровеносная система работает не в полную мощь. Разбудите лентяйку контрастным умыванием, холодным компрессом или обтиранием кубиками льда. Порозовевшие щёчки дадут сигнал, что можно приступать к дальнейшим процедурам.

Завтрак – с 8 до 10 часов

Пришло время накормить кожу полезными веществами и напоить водой. Именно в это время она готова к принятию увлажняющих и питательных кремов, а также дополнительному «десерту» в виде основы под макияж, защищающей лицо от иссушения, пыли и впитывания косметических продуктов.

Разгар трудового дня – с 11 до 12 часов

Ближе к полудню подбородок, лоб и нос могут приобрести неприятный блеск. Это во всю силу трудятся сальные железы, вырабатывая кожный секрет. Чтобы не выглядеть жирным блинчиком воспользуйтесь матирующими антибактериальными тониками и спреями, которые можно распылять прямо поверх макияжа.

Послеобеденный отдых – с 13 до 17 часов

В часы, приходящиеся на вторую половину дня, кожа получает меньше питательных веществ из-за снижения давления в сосудах. Она становится бледной и безжизненной и нуждается в дополнительной поддержке в виде геля с соком алоэ или лосьонов, содержащих витамины.

Расслабление и покой – с 18 до 20 часов

После тяжёлого, полного дел и хлопот дня ваша кожа заслужила немного внимания и заботы. Побалуйте её хорошим массажем с ароматическим маслом, нежным пилингом, натуральными масками на основе природной глины, яйца, мёда или лечебной грязи, ведь именно в эти часы кожа наиболее восприимчива к подобным процедурам.

Готовимся ко сну – с 21 до 23 часов

Ближе к ночи обменные процессы в коже медленно приостанавливаются, она готовится перейти в режим регенерации, вырабатывать коллаген и эластин, восстанавливать поверхностные повреждения. Помогут ей в этом ночные кремы, которые необходимо успеть нанести не позже полуночи.

Текст: Валентина Шмидова




Также узнайте...

Идеальный завтрак для женщины: полезный питательный и диетический одновременно


Какое масло самое полезное для здоровья? И какие лучше не употреблять никогда


10 хитростей для тех, кто бреет ноги: как сделать их гладкими надолго


Топ-5 типажей женщин, которые отпугивают мужчин


Крахмал эффективнее чем ботокс? Делаем сами маски из крахмала от морщин


50 дел которые нужно успеть
до 30 лет. Вы успели?



Почему не растет на подоконнике укроп? Как правильно выращивать зелень дома