Каждый день нашей жизни подчинён определённому ритму – есть время для работы и развлечений, моменты, когда хочется творить и часы, предназначенные для отдыха. Наверняка многие замечали, что, попав в этот ритм, можно успеть сделать намного больше полезных вещей и интуитивно выкраивают подходящую минутку для тех или иных задач. Кожа также имеет своё расписание активностей и, зная об этих особенностях, можно правильно составить курс ухода за ней.
Пробуждение – с 5 до 7 часов
Ранним утром не хочется просыпаться никому, даже коже. Она всё ещё отходит от ночного цикла восстановления и регенерации, поры закрыты, кровеносная система работает не в полную мощь. Разбудите лентяйку контрастным умыванием, холодным компрессом или обтиранием кубиками льда. Порозовевшие щёчки дадут сигнал, что можно приступать к дальнейшим процедурам.
Завтрак – с 8 до 10 часов
Пришло время накормить кожу полезными веществами и напоить водой. Именно в это время она готова к принятию увлажняющих и питательных кремов, а также дополнительному «десерту» в виде основы под макияж, защищающей лицо от иссушения, пыли и впитывания косметических продуктов.
Разгар трудового дня – с 11 до 12 часов
Ближе к полудню подбородок, лоб и нос могут приобрести неприятный блеск. Это во всю силу трудятся сальные железы, вырабатывая кожный секрет. Чтобы не выглядеть жирным блинчиком воспользуйтесь матирующими антибактериальными тониками и спреями, которые можно распылять прямо поверх макияжа.
Послеобеденный отдых – с 13 до 17 часов
В часы, приходящиеся на вторую половину дня, кожа получает меньше питательных веществ из-за снижения давления в сосудах. Она становится бледной и безжизненной и нуждается в дополнительной поддержке в виде геля с соком алоэ или лосьонов, содержащих витамины.
Расслабление и покой – с 18 до 20 часов
После тяжёлого, полного дел и хлопот дня ваша кожа заслужила немного внимания и заботы. Побалуйте её хорошим массажем с ароматическим маслом, нежным пилингом, натуральными масками на основе природной глины, яйца, мёда или лечебной грязи, ведь именно в эти часы кожа наиболее восприимчива к подобным процедурам.
Готовимся ко сну – с 21 до 23 часов
Ближе к ночи обменные процессы в коже медленно приостанавливаются, она готовится перейти в режим регенерации, вырабатывать коллаген и эластин, восстанавливать поверхностные повреждения. Помогут ей в этом ночные кремы, которые необходимо успеть нанести не позже полуночи.
Текст: Валентина Шмидова