6 правил по уходу за собой

Автор: | 30.01.2019

6 правил по уходу за собой

В современном темпе жизни, для женщин важно найти время для ежедневного, косметического ухода за собой, чтобы чувствовать себя привлекательной, ловить восхищенные взгляды. Подобрать подходящие средства для гигиены и макияжа, не составит труда, на рынке они предоставлены в большом разнообразии. Достаточно, уделить полчаса в день, наметить очередность выполнения процедур, стараясь их строго придерживаться, и желание выглядеть красивой и ухоженной дамой, станет вполне выполнимо.

К обязательным, регулярным правилам ухода относится следующее.
1. Поддерживать волосы в здоровом состоянии
Блестящие, чистые с нормальной жирностью волосы, считаются украшением женщины. Для их восстановления и поддержания, подбираются подходящие бальзамы, кондиционеры, по домашним рецептам маски, для обеспечения питания фолликулов, для увлажнения и восстановления структуры волос. Мыть голову рекомендуется не часто, по мере загрязнения.

2. Подобрать стильную, элегантную прическу
Чтобы подчеркнуть индивидуальность, достаточно сделать прическу, согласно своему типу лица, завуалировать неправильные контуры, и выглядеть моложе, и привлекательнее.
• Для круглого лица, не рекомендуется делать прямые проборы, волосы расчесывают прямо, удлиняя очертания.
• Для квадратного контура, избирают пышную по бокам прическу.
• Для удлиненных, узких лиц, лучше делать не семеричные укладки с челкой.
• Для молодых, стройных дам подойдут короткие модные стрижки в современном стиле.
• Для высокого роста женщин, подойдет стрижка каре с геометрией или каре на ножке.
• Для полных особ, рекомендуют слегка завитые или строго прямые удлиненные волосы.

3. Придать коже идеальный вид
Большое значение, для приобретения здоровой кожи с ровным цветом лица, имеет правильное сбалансированное питание, с достаточными дозами витаминов, которые содержаться в овощах и фруктах. А также весной зимой, не забывать про комплексные витамины.
Хороший отдых и сон положительно влияют на внешнее состояние. Регулярное очищение, умывание контрастной водой с применением лосьонов кремов, придадут коже упругость, эластичность.
Портят лицо вредные привычки, злоупотребление алкоголем и курением, придают ему землистый оттенок, отёчность

4. Придать бровям выразительный вид
Для выбора формы брови, подходящей по типу лица, с удалением лишних волосков, лучше обратится к профессиональному мастеру. Он придаст нужное очертание и подкрасит при необходимости в соответствующий тон.

5. Научиться, как правильно, применять макияж
Для создания образа и выполнения техники нанесения, приобретают полный набор хорошего качества косметики. Владея приемами визажиста, добиваются потрясающего эффекта, легко преображаются в красавиц, умело подчеркнув свои достоинства и затеняя, корректируя недостатки.

6. Поддерживать тело в хорошей форме
Любой женщине, независимо от возраста, надо поддерживать тело в отличной форме. Это можно добиться, соблюдая элементарные процедуры на каждый день.
• Обеспечить ежедневный прием душа, с использованием индивидуальных моющих принадлежностей. Для увлажнения кожи, важно правильно подобрать гель и скраб.
• Проводить специальный, вечерний расслабляющий уход для ног, с добавлением в ванночки, тонизирующих отваров трав, морской соли.
• Косметическими средствами тщательно убирать дневной макияж, протирая лицо тоником и нанося вечерний крем..
• Обязательно соблюдать правила интимной гигиены.
• Утром и вечером чистить зубы, в течение дня пользоваться освежителем для полости рта.
Для уничтожения запаха пота, после водных процедур, применять дезодорант.

Ежедневный уход за телом, для многих становиться обычной заботой, не требующей дополнительных усилий. Водные процедуры приносят огромное удовольствие, особенно после длинного рабочего труда. Все мышцы расслабляются, лицо и тело очищаются, запасаются энергией на следующие сутки.


 Опубликуйте это у себя: