Беременность в современных условиях – это серьезное испытание для организма женщины. И чтобы родить здорового ребенка и сохранить свою красоту и здоровье, к беременности надо подойти обдуманно и запланировать рождение крохи заранее. Мы обсудим основные этапы подготовки к беременности.
Идем к врачу.
Подготовка важна как женщине, так и мужчине, особенно если за спиной имеются различные острые и хронические болезни. Малыш может родиться здоровым, только если у мамы здоровые яйцеклетки. А у папы сперматозоиды. Поэтому, первыми врачами для женщины станут гинеколог и терапевт, а для мужчины – уролог-андролог и терапевт. Врачи проведут тщательный врачебный осмотр профильной области, а терапевт – общего состояния здоровья обоих родителей. Если будет необходимо, назначат осмотр дополнительных специалистов и дополнительные анализы в дополнение к стандартному набору. Это позволит выявить и пролечит те недуги, которые могут повредить зачатию, вынашиванию и успешному рождению здорового младенца.
Если родители старше 35 лет, в семье есть дети с генетическими проблемами, были выкидыши, мертворождения или имеется наследственная линия определенных болезней (диабет, ожирение, гемофилия и другие), необходимо посетить генетика. Он просчитает риски рождения для детей обоих полов и выдаст рекомендации о профилактике. Кроме того, будущей маме рекомендуется посетить стоматолога и пролечить все зубки, а также пройти обследование у ЛОР-врача. чтобы исключить наличие очагов хронической инфекции – тонзиллита, синусита или гайморита. После детального обследования, при выявлении болезней, вас пролечат и порекомендуют воздержаться от беременности на 1-2 месяца для полного выведения из организма лекарств.
Сдаем анализы. Проводим исследования.
Для того, чтобы составить полное представление о состоянии здоровья родителей, необходимо сдать определенные анализы и пройти ряд исследований. Это, прежде всего, определение группы крови и резус-фактора, а если они у папы и мамы не совпадают, еще и определение у женщины уровня антирезус и анти АВО-антител.
Еще одним важным анализом является кровь на определение антител к скрытым инфекциям, которые могут повредить вынашиванию и которые нужно пролечить заранее, это герпес, токсоплазма, краснуха, цитомегалия и хламидии. По уровню антител врач сделает заключение – есть ли они, и требуется ли лечение. Параллельно с кровью у обоих супругов берут мазок на инфекции, передающиеся половым путем – у мужчины с уретры, у женщины с влагалища.
Мужчине могут посоветовать еще сдать анализ эякулята (спермы) на определение подвижности и активности спермиев. На этом исследования для мужчины будут закончены. А женщина пройдет еще ряд анализов и процедур. Ей показаны анализ крови на гормоны, особенно если менструальный цикл нерегулярный и есть нарушения веса.
Кроме того, проводятся общий анализ крови (смотрят количество клеток крови и гемоглобин) и кровь на свертывание, а также анализ мочи.
Помимо анализов врач проведет женщине кольпоскопию – осмотр влагалища и шейки матки в специальных зеркалах на гинекологическом кресле, вручную осмотрит состояние придатков и матки. затем проводят УЗИ органов малого таза – это дает возможность оценить работу яичников. Наличие фолликулов, состояние слизистой матки и готовность женщины к вынашиванию плода.
Делаем прививки.
Болеть беременной женщине неприятно. А порой еще и опасно для жизни своей и будущего ребенка. До наступления беременности необходимо провести вакцинацию – особенно если вы не болели ветрянкой, краснухой и корью – они вызывают пороки плода. Кроме них, вам понадобится прививка от полиомиелита убитой вакциной (ИПВ), прививка от гепатита В и АДС, если вы не делали ее каждые 10 лет по плану с 16-летия. Кроме того, рекомендуется привиться и от гриппа, так как часть беременности так или иначе выпадает на сезон простуд.
Создаем обстановку.
На этап планирования обычно уходит от трех до 6 месяцев. В это время врач порекомендует начать вести здоровый образ жизни – отказаться от курения и алкоголя обоим партнерам, исправить свое питание, отдав предпочтение правильным и натуральны продуктам. Необходимо будет пройти курс витаминов и совсем неплохо, если вы запишетесь в спортзал и подкачаете мышцы пресса, спины и ног, они очень вам понадобятся.
Постарайтесь меньше нервничать, особенно на работе, или если есть возможность, смените ее более на спокойную. Постарайтесь на этапе планирования отказаться от сауны (перегрев отрицательно влияет на сперму), посещения общественных бассейнов – есть риск получить инфекции. Много отдыхайте и уделяйте внимания друг другу, и скоро на тесте на беременность у вас появятся заветные две полосочки!
В добрый путь!
Получить больше информации о планировании беременности