Диарея или расстройство стула — довольно неприятный симптом, тем более для беременной.
Если диарея носит продолжительный характер и сопровождается другими «прелестями» токсикоза, то особых переживаний по этому поводу не должно быть.
Кроме того, не слишком выраженный понос перед самыми родами не является опасным, потому что таким образом организм самоочищается.
Но если диарея беспокоит более 5 раз в сутки, необходимо принять меры к ее устранению. Сильный понос способствует обезвоживанию, что, в свою очередь, может привести к дефициту минеральных веществ и витаминов, в которых так нуждается малыш.
Основными признаками обезвоживания являются:
• сухость во рту
• постоянная жажда
• темная моча
• отсутствие позывов к мочеиспусканию
• головокружение
• сонливость
• раздражительность
Чтобы не допустить подобное состояние, чреватое серьезными последствиями, нужно вовремя обратиться за помощью к специалисту. Только доктор поможет узнать истинные причины недуга и назначить соответствующее лечение.
Диарея при беременности: причины и опасность
1. На раннем сроке беременности диарея может быть вызвана гормональной перестройкой организма. В этот период существует опасность повышения тонуса матки и риск возникновения выкидыша.
2. На поздних сроках, как было сказано выше, причиной расстройства стула могут быть близкие роды.
3. Заболевания кишечника, к которым относятся колиты, панкреатит, холецистит и др. также являются причиной нарушения работы кишечника.
При колите — воспалении слизистой кишечника ощущаются боли в животе, присутствует жидкий стул с очень неприятным запахом. К колиту приводят обычная аллергия, бактериальная, вирусная, грибковая инфекции и др.
Лечением заболевания в данном случае занимается врач-гастроэнтеролог, который после изучения результатов анализов и общей картины заболевания назначает лечение.
Панкреатит во время беременности опасен риском возникновения преждевременных родов. И хотя заболевание редко диагностируют у будущих мам, не стоит сбрасывать со счетов возможность его развития. Для панкреатита во время беременности характерны, кроме поноса, острая боль в верхней части живота, тошнота, а в некоторых случаях повышенная температура тела.
4. Неправильное питание, вызывающее дисбактериоз — еще одна причина диареи у беременных. Чем он опасен для будущей мамы?
• невынашиванием беременности
• излишним набором веса
• послеродовыми осложнениями
• кровотечением
Важно знать! Микрофлора будущей матери закладывает фундамент формирования микрофлоры малыша. Если у мамы отсутствуют проблемы в работе кишечника, то и ребенок не будет их иметь.
5. Пищевые отравления чаще всего не обходятся без выраженной диареи. Они опасны и для беременной, и для ребенка. Отравление провоцирует нарушение обмена веществ, что приводит к плохому кровоснабжению плода. Кроме этого, при отравлении происходит обезвоживание организма — самое опасное осложнение диареи.
Не стоит надеяться, что диарея пройдет сама по себе. Последствия пренебрежения обращения к доктору — угроза выкидыша.
6. Инфекционные заболевания (дизентерия, сальмонеллез, ботулизм и др.)
7. Глистная инвазия также способна стать причиной диареи у беременных. Если помимо расстройства стула ощущается головокружение, раздражительность, общая слабость, происходит снижение веса без видимой на то причины, то, возможно, понос вызван паразитами.
Глисты, особенно аскариды, располагаются на теле плода, проникая через плаценту. А это чревато серьезными проблемами. Если будет поражен мозг эмбриона, то, скорее всего, роды будут тяжелыми из-за увеличенного размера головы малыша.
Если же место локализации аскарид — легкие, дитя больше других будет болеть бронхитом, пневмонией, ОРВИ.
Конечно, лучше всего не допустить глистой инвазии, чем лечить ее. Но все же, если после изучения результатов анализов, доктор выносит вердикт — причина поноса — паразиты, то не следует пренебрегать лечением. Риск нанести вред ребенку слишком велик. В любом случае важно прислушаться к мнению специалиста и пройти назначенный курс лечения.
8. Прием витаминных препаратов зачастую вызывает диарею. Кроме этого, к поносу может привести употребление лекарственных препаратов, назначенных в качестве медикаментозной терапии при имеющихся заболеваниях.
Ко всему описанному можно добавить и такие возможные причины диареи у беременных:
• аллергия
• частые ОРВИ
• возраст
• длительный прием гормональных препаратов
• иммунодефицитное состояние
Основная опасность диареи у беременных заключается в следующем:
1. Угроза прерывания беременности.
2. Формирование у ребенка патологий.
3. Попадание токсинов в кровоток плода.
Диарея при беременности: диагностика возможных заболеваний
Диарея в острой форме, длящаяся менее 4-х дней, как правило, не нуждается в особом обследовании. Исключение — беременные, которые имеют все признаки обезвоживания, стул с кровью, высокую температуру тела, сильные боли. Таким пациенткам назначают общий анализ крови, исследование образцов стула и др.
Диарея в хронической форме требует выяснения причины, ее вызвавшей. Для этого берут анализ кала и назначают некоторые другие исследования.
Если изучение результатов анализов не удовлетворяет доктора, беременную направляют для дальнейшего обследования на присутствие в кале слабительных средств, на заболевания щитовидной железы и др.
Диарея при беременности: лечение
При диарее нельзя заниматься самолечением. Единственное, что можно принять до консультации доктора — активированный уголь, который, к слову, нельзя употреблять вместе с витаминами и другими лекарственными препаратами. После выпитой таблетки угля должно пройти не менее 2-х часов.
Если понос сопровождается рвотой, то можно принять солевые растворы — Регидрон, Трисол, не позволяющие организму обезводиться.
Другие лекарства от диареи у беременной следует принимать только по назначению лечащего врача. Так, при кишечной инфекции вам назначат Нифуроксазид, при дисбактериозе — Линекс, Бифидумбактерин. Если понос не ярко выражен, можно обойтись кисломолочными биодобавками.
При неинфекционной природе диареи применяются натуральные средства, способные нормализовать работу кишечника и «закрепить» стул. В домашних условиях диарею лечат с помощью таких средств:
1. Крахмальная вода. Размешайте чайную ложку крахмала в половине стакана негорячей воды. Выпейте весь состав за один раз.
Крахмал является своеобразным массажером для кишечника. Он стимулирует его работу, улучшает процесс пищеварения, является источником энергии.
2. Настой из листьев ежевики. Заварите обычным способом столовую ложку измельченных листочков ежевики стаканом кипятка. Дайте средству настояться, процедите и пейте в течение дня по столовой ложке.
Ежевика обладает противовоспалительными, противоглистными, бактерицидными, мочегонными свойствами. При поносе можно употреблять незрелые плоды растения и отвар из его листьев, которые славятся своим вяжущим действием.
3. Кисель из черники содержит полезные вещества, которые положительно влияют на обмен веществ, восполняют дефицит витаминов, поднимают настроение.
В состав киселя входит крахмал, являющийся сорбентом. Он то и поглощает токсины. Крахмал обволакивает слизистую кишечника, успокаивает ее.
Кисель, приготовленный из черники довольно эффективен при диарее у беременных. Приготовить его просто. Закипятите воду (около 2-х л), добавьте в нее грамм 200 ягод черники и сахар по вкусу, проварите минут 15. После этого всыпьте (постоянно помешивая) 4 столовые ложки крахмала и еще проварите пару минут. Кисель готов! Остудите его и пейте весь день понемногу.
4. Гранатовый настой от диареи готовят так: измельченную кожуру плода (1 столовую ложку) залейте кипятком (1 стакан) и дайте настояться около суток. Пейте весь день по нескольку глотков.
Гранат укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин и давление, лечит кашель, ангину. Его корки успешно применяются при расстройствах стула. И все это благодаря содержащимся в гранате веществам, которые губительно действуют на микробы.
5. Чай из мяты, отвар пустырника — отличное средство от диареи, имеющей неврогенную причину. Заварите любимый чай и бросьте в него пару листиков мяты. Дайте настояться и пейте в течение дня.
Отвар пустырника можно приготовить так: столовую ложку измельченной травы залейте стаканом кипятка, проварите на водяной бане минут 20, затем дайте средству постоять, процедите и остудите. Пейте 3 раза в день по трети стакана.
Пустырник завоевал славу благодаря своим успокаивающим свойствам. Он эффективен при бессоннице, стрессах, нервных расстройствах, которым так часто подвержены будущие мамы.
6. Сборы лекарственных растений, представленные ниже, при условии отсутствия индивидуальной непереносимости, считаются безопасными и широко применяются при диарее у беременных.
• Соедините цветки зверобоя, ромашки, листья подорожника, кору дуба, исландский мох, корень лапчатки, взятые по одной части. Залейте столовую ложку сбора стаканом кипятка, дайте настояться, процедите и пейте по трети стакан в течение дня.
• Смешайте измельченные компоненты: полынь, чабрец, соколиную траву, подмаренник, шишки ольхи. Заварите и пейте, как описано в предыдущем рецепте.
Питание при диарее для беременной женщины
Диета при диарее у беременных направлена на восстановление нормального обмена веществ и улучшение состояния слизистой кишечника.
В первый день возникновения поноса следует немного «разгрузить» организм, тем самым помочь ему справиться с недугом.
В это время лучше всего много пить: обычной воды, чая, отваров лекарственных трав (если они не противопоказаны при беременности), морса. Обильное питье не допустит обезвоживания, очистит организм от токсинов.
Чтобы в первый день болезни не было совсем грустно, питайтесь сухариками из белого хлеба. На второй день порадуйте себя кашками на воде: рисовой, овсяной.
Можно приготовить незаменимый при поносе рисовый отвар. Чайную ложку риса проварите в половине литра воды на очень медленном огне около получаса. Затем все процедите и пейте каждые 3 часа по нескольку глотков.
Данное средство снимает раздражение кишечника благодаря обволакивающим веществам, содержащимся в рисе.
При диарее не рекомендуется употреблять газированные напитки, фруктовые соки и фрукты, кофе, мясо, жирную, острую и соленую пищу.
Чуть позже можно добавлять к кашам овощи в тушеном или запеченном виде, котлету, приготовленную на пару, суп на воде.
Все блюда следует употреблять только в теплом виде для того, чтобы не раздражать органы пищеварения.
Диарея при беременности: профилактика
Беременность — период ответственности не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего ребенка. Поэтому каждой маме необходимо внимательно следить за своим питанием и образом жизни. Существуют некоторые рекомендации, придерживаясь которых можно избежать неприятных симптомов во время беременности:
1. Покупайте только свежие продукты.
2. Ешьте свежеприготовленные блюда.
3. Перед употреблением мойте овощи и фрукты горячей водой.
4. Хорошо термически обрабатывайте мясо, рыбу, яйца, молоко.
5. Откажитесь от фаст-фудов.
6. Избегайте большого скопления людей (особенно в период эпидемий).
7. Соблюдайте элементарные правила гигиены.
8. Своевременно лечите имеющиеся заболевания.
9. Регулярно посещайте гинеколога.
Бережное отношение к своему здоровью и выполнение рекомендаций врача позволят будущей маме без проблем пережить тяжелый, но радостный период ожидания появления на свет маленького чуда — своего собственного ребенка.