Главная страница ->  Здоровье

Ожирение - причины, симптомы, диагностика, лечение


19.04.2012 02:05

Ожирение – одно из самых распространённых заболеваний обмена веществ. Для данного заболевания характерно излишнее отложение жировой ткани в органах и подкожной клетчатке, превышение нормального веса тела на 20% и более. Наибольшая опасность заключается не в самом заболевании, а в возможных последствиях развития ожирения, таких как болезни сердечнососудистой системы, почек, печени и других органов и систем организма.

Ожирение - причины

Основная причина, приводящая к ожирению – нарушение энергетического баланса организма. Ведущую роль играет систематическое переедание и отсутствие физических нагрузок. Организм, функционируя в таком режиме, постепенно начинает запасать неиспользуемую энергию в виде жировой ткани.

В рационе людей, страдающих ожирением, преобладает жирная и углеводистая пища. Негативно влияет на развитие заболевания употребление алкогольных напитков, а также приём основной порции пищи в вечернее время. Ожирение может стать следствием наследственной предрасположенности, ряда нейроэндокринных заболеваний, инсульта, энцефалита, травматических повреждений организма.

Ожирение - симптомы

Симптомы ожирения могут носить самый разнообразный характер. Всё зависит от тяжести и длительности болезни. Чаще всего больные жалуются на повышенную утомляемость, сниженную работоспособность, одышку, потливость, повышенный аппетит, вздутие живота, ослабление либидо. При внешнем осмотре наблюдаются отложения жировой ткани в области живота, затылка, молочных желёз, бёдер и ягодиц.

Довольно часто ожирению сопутствуют атеросклеротические изменения сердечнососудистой системы и ряда других органов. Больные могут жаловаться на симптомы заболеваний, которые провоцирует ожирение.

Ожирение - диагностика

Диагностика ожирения осуществляется на основании внешнего осмотра и учёта жалоб больного. Иногда степень развития заболевания могут оценивать по индексу массы тела. Он определяется как частное массы тела человека (в килограммах) и его роста в квадрате (в метрах). За норму приняты значения в диапазоне 20 – 24,9, значениям от 25 до 40 соответствует первая и вторая степени ожирения, при индексе массы тела более 40 диагностируют ожирение третьей степени. Больные лёгкой степенью обычно жалоб не предъявляют.

Ожирение - лечение и профилактика

Основной способ лечения ожирения – соблюдение строгой диеты и режима физических нагрузок. Рекомендована диета номер 8, предусматривающая ограничение углеводов и жиров и употребление повышенного количества белка. В рацион больного вводятся также фрукты и овощи, ограничивается применение поваренной соли, исключаются азотистые вещества и приправы, которые могут спровоцировать повышение аппетита. Только постоянное (в течение месяцев и даже лет) соблюдение строгой диеты может гарантировать постепенное и безопасное снижение массы тела.

Не следует забывать и о необходимости комплексной терапии. Для лечения ожирения применяют лечебные упражнения, физиотерапевтические процедуры, гидропроцедуры.

Иногда применяют лекарственные препараты, которые снижают аппетит, однако их использование часто вызывает побочные эффекты.

Важную роль играю фитотерапия. Применяются желчегонные и диуретические сборы, которые способствуют нормализации обмена веществ и уменьшению аппетита.

Профилактика ожирения сводится к рациональному питанию, к приёму пищи мелкими порциями. Для профилактики рекомендована морковь, клюква, салат (высокое содержание йода). В случае нарушения обменных процессов в организме, показано употребление ягод крыжовника.

Профилактика ожирения невозможна и без регулярных физических нагрузок, а также активного образа жизни.






Справочник болезней