Количество людей, страдающих таким заболеванием как сахарный диабет, растет с каждым годом.
Связан данный факт часто с наследственностью, но возможность приобрести эту патологию увеличивается еще больше из-за плохой экологической обстановки и некачественных продуктов питания.
Склонными к сахарному диабету являются также люди с ожирением и страдающие заболеваниями эндокринной системы и поджелудочной железы.
О том, как снизить сахар народными средствами и удержать его нормальный уровень – читайте в нашем материале.
Как снизить сахар народными средствами: отвары и настои трав
• Отвар цикория. Эта трава (точнее – ее корень) содержит в своем составе вещество инулин, который не только понижает уровень в крови глюкозы, но и придает тонус сосудам, улучшает процесс кровообращения. Готовится средство просто: взять две столовые ложки сухого порошка корня цикория, залить кипятком (0,5л) и варить около 10 минут. Отстоять отвар, пока он не остынет, процедить и употреблять по 100мл три раза в день, перед едой. Купить цикорий можно в аптеке.
• Сок и отвар из корня лопуха. В этом растительном материале, так же, как в корне цикория, содержится инулин. И если сок из лопухового корня «добыть» можно только в летний период, то отвар из него можно готовить круглый год. Варить и употреблять это средство нужно по схеме, описанной для корня цикория. Сок из корня лопуха пьют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, после приема пищи.
• Настой из листиков черники. Взять две столовые (полные) ложки сухих листьев, залить 400мл вара, настоять в термосе примерно час, процедить и пить по половинке стакана перед едой, 2-3 раза в день.
• Чай из липового цвета. Люди, испробовавшие это средство, утверждают, что употребляя липовый чай, можно уже за 2 недели привести в норму сахар в крови. Заваривать измельченные цветы липы нужно так же, как обычный черный чай и пить его на протяжении дня.
• Средства из сбора трав: клевера, створок фасоли, листьев крапивы, лаврового листа. Взять в равных количествах каждого из компонентов, измельчить. 2ст.л. смеси залить кипятком в расчете 1,5ст.л. на полстакана воды, настоять под закрытой крышкой 1,5 часа. Пить трижды в день по половинке стакана.
• Настой из почек сирени. Собирать этот материал нужно по весне, когда почки на кустах сирени набухают. 1стол.л. почек залить кипятком (1 литр), настаивать около часа. Принимают средство по 1стол.л. трижды в день, за 15мин. до еды.
• Чай из плодов боярышника, шиповника и листьев черной смородины. Можно заваривать смесь этих ингредиентов или каждый из них отдельно, чтобы снизить сахар: взять 2ст.л. (горсть) растительного материала, залить 0,5л воды, довести до состояния кипения, проварить еще 2-3 минуты и дать остыть. Приготовленный чай нужно выпить на протяжении дня. С осторожностью следует относиться к этому средству людям, страдающим почечной недостаточностью или другими заболеваниями выделительной системы.
• Травяной сбор и цветочная пыльца. Приготовить сбор из таких компонентов: корень лопуха (35г), трава козлятника (35г), корень окопника лекарственного (15г), трава горца птичьего (15г). Высушенные компоненты смешать и залить 600мл (3 стакана) кипятка, а затем еще проварить 6-7 минут. Настоять отвар еще полтора часа, процедить и пить средство на протяжении 10 дней курсом 1,5 месяца. Одновременно с описанным средством принимать цветочную пыльцу (пергу) 3 раза в день по половине чайной ложки.
Снизить сахар народными средствами: овощные и фруктовые соки
Народная медицина предлагает снижать уровень глюкозы в крови, употребляя соки из некоторых ягод, фруктов и овощей. Например, популярны такие средства:
• Картофельный сок. Есть данные, что сок из картофельных клубней способен уменьшить количество сахара в крови, если пить его по следующей схеме: по 100мл пить за 30мин до еды, дважды в день; дальше нужно постепенно увеличивать количество выпитого сока до 200мл. Кроме основного своего действия, средство положительно влияет на желудок (снижается кислотность желудочного сока, заживляются эрозии и язвы).
• Арбузный «фреш» с мякотью. Выдавить из спелой арбузной мякоти сок, пить по 1/2 стакана 3рза в день, за полчаса перед едой.
• Черничный сок. Это средство нужно употреблять за 30мин до еды, в разведенном с водой виде (1:1), по 2ст.л. три-четыре раза в день. Курс лечения 3 недели или до нормализации уровня глюкозы в крови. Сок из ягод черники также оказывает положительное влияние на остроту зрения.
• Смесь соков капусты, томатов, яблок и крапивы. Всех компонентов нужно взять по 50мл, кроме крапивы, из которой нужно всего 5мл сока. Принимать ежедневно перед основным приемом еды.
• Свежевыжатый сок из кизила, малины и груш. В равных частях смешать сок каждого из компонентов и пить до еды по трети стакана (2-3 раза в день), курсом в две недели.
Как снизить сахар народными средствами на основе тутовника?
Народным целителям давно известно, что тутовник (шелковица) – белый или черный – снижает сахар, если кушать ягоды или варенье из них. Но есть и еще средства из других частей этого дерева:
• Отвар из коры корней тутового дерева. Нужно взять корни этого дерева (лучше молодые), снять с них кору и высушить, а сами корни (сердцевину) можно выбросить. Взять нескольку кусочков высушенной коры (примерно 50г), а также горсть ягод шиповника и столько же стручков от фасоли (тоже высушенных). Такую смесь залить одним литром кипятка и прокипятить ее еще 10-15минут. Остуженный и процеженный отвар пить ежедневно перед обедом по половинке стакана.
• Листья тутовника. Чистые свежие (лучше молодые) листики дерева шелковицы высушивают, измельчают и добавляют в еду в качестве приправы или заваривают, как чай. Эффективность лечения зависит от длительности и регулярности употребления такого средства. Людям с сахарным диабетом 2-го типа (инсулинзависимым) рекомендуется употреблять листья тутового дерева пожизненно.
Некоторые другие средства народной медицины для понижения сахара в крови
• Куриное яйцо с лимоном. Взбить 1 яйцо до легкой пенки, туда же выжать сок одного лимона. Выпивать натощак утром, после чего завтракать можно только через час. Уровень глюкозы приходит в норму уже через 4-5 дней приема этого средства.
• Гречка с кефиром. Перемолоть гречневую крупу в муку, вечером 1ст.л. ее заливать стаканом кефира. Утром эту смесь съедать в качестве завтрака.
• Кефир с корицей. В один стакан кефира добавить половинку чайной ложки молотой корицы и выпивать вечером после ужина.
• Чеснок с вином. Примерно 100г чеснока измельчить в кашицу и залить 1л сухого натурального вина. Дать смеси настояться примерно две недели в темном месте. Спустя это время процедить вино и пить по 2ст.л. перед едой в обед и на ужин.
• Продукты пчеловодства. Снижает уровень сахара в крови пчелиное маточное молочко. Его нужно класть под язык (примерно 1/3 ч.л.) 2-3 раза в день и рассасывать.
Применение одних только народных средств для борьбы с повышенным уровнем глюкозы в крови недопустимо.
При склонности к сахарному диабету или если патология уже присутствует, диагностироваться и лечиться нужно у квалифицированных эндокринологов.
Народные средства терапии применяйте только в качестве вспомогательной терапии.
Будьте здоровы!