Несмотря на дружные заявления производителей колы, будто ее диетический заменитель полезен для здоровья, хотя бы тем, что содержит меньшее количество калорий и, следовательно, не способствует ожирению, это далеко не так. Как обнаружили французские исследователи, диетическая кола, оказывается, опаснее для здоровья, ведь в результате употребления этого напитка риск развития диабета 2-го типа увеличивается на 33%.
Проведенное исследование позволило установить, что потребители «легких», или «диетических» напитков, были склонны, как ни странно, к ожирению, а в результате и к более высокому риску развития сахарного диабета 2-го типа, чем потребители сахаросодержащих напитков.
Стало известно также, что аспартам, используемый в настоящее время в качестве искусственного подсластителя, приводит к увеличению уровня гликемии, а это означает повышение уровня инсулина. Организм реагирует на аспартам так же, как и на сахар. Но, в целом, эффект оказывается еще более худший. Следует иметь в виду, что напитки с искусственными подсластителями возбуждают желание есть другие сладости, шоколад, к примеру.
Диабет 2-го типа опасен тем, что часто приводит к заболеваниям почек, повышенному артериальному давлению, инсульту, сердечно-сосудистым заболеваниям. Повреждается даже нервная система. Однако диета и физические упражнения помогают управлять этим заболеванием без инъекций инсулина.
Комментарии