Трещины на пятках — это серьезная и достаточно неприятная болезнь, волнующая многих молодых девушек и женщин, да и многие мужчины в последнее время сталкиваются с данной проблемой.
Потрескавшиеся пятки не только некрасиво выглядят, но и причиняют сильную боль.
Трещины на пятке: причины появления
Вместо того, чтобы жарким летним днем надеть красивое платье и босоножки, многие вынуждены носить кроссовки и джинсы, а все потому, что потрескавшиеся пятки выглядят просто ужасно. В этот момент начинаешь завидовать своим подругам, которые могут с легкостью одеть красивую обувь и пойти гулять в ней.
А о том чтобы пойти в сауну или на пляж просто не может идти речь. Ведь помимо того, что все смогут увидеть какие у вас неухоженные ноги, так в трещины с легкостью может попасть грязь или инфекция, в результате чего недалеко до воспалительного процесса. Но почему появляются трещины?
Основные причины появления трещин на пятках
На самом деле причин появления трещин достаточно много. Некоторые из них не опасные, и для избавления достаточно лишь смазать ноги мягким кремом, другие факторы требуют обязательного медицинского вмешательства. Давайте более подробно рассмотрим каждый фактор.
Сезонные причины
Если кожа на пятках изменяется летом, когда на улице жаркая погода, то виной всему открытая обувь. Ведь при ношении шлепок и сланцев, кожа ударяется об подошву, в результате она травмируется и трескается. Сюда же можно отнести жаркую погоду, песок, пыль.
Появиться трещины на пятках могут после посещения пляжа, а все потому, что под воздействием воды, солнца и песка, кожа становится сухой. От воздействия ультрафиолета страдает вся кожа на теле, пятки не являются исключением.
Синтетические носки и неудобная обувь
Достаточно неудобная обувь провоцирует возникновения на пятках трещин. Это могут быть сланцы, шлепки, тесная обувь и даже синтетические носки, которые не пропускают достаточное количество воздуха, и ноги перестают дышать. Именно поэтому нужно обязательно одевать подследники под босоножки.
Несоблюдение личной гигиены
Если весь ваш уход за ногами сводится только к их мытью, то со временем кожа станет грубой и возникнут трещины. Правильный уход заключается в применении различных ванночек и кремов.
Заболевания внутренних органов
Нарушения в эндокринной системе всегда отражаются на нашей коже, теряется эластичность, появляется сухость. Виновником трещин могут быть также следующие заболевания — грибковые, нарушение работы почек и желудка. Причем появиться трещины могут не только на пятках, но и на других частях тела.
Грибковое заболевание
Любые кожные заболевания могут спровоцировать возникновение трещин. Подхватить грибок можно в бассейне, сауне, салоне красоты, или в магазине, где вы мерили новую обувь.
Неправильное питание
Нехватка в вашем организме витамина А может привести к тому, что кожа на пятках потрескается. Не рекомендуется сидеть на диете и питаться только обезжиренными продуктами. В рационе питания должны быть все необходимые питательные вещества и витамины.
Как избавиться от трещины на пятке: лекарства
Лечение трещины на пятках в домашних условиях, конечно же, возможно. Предварительно рекомендуется проконсультировать со специалистом, для того чтобы он порекомендовал какими именно лекарственными препаратами можно пользоваться. Также он даст вам общие рекомендации, если соблюдать их, то уже через 10-18 дней вы почувствуете значительное облегчение:
1. Дерматологи утверждают, что трещины на пятках нужно заклеивать медицинским клеем БФ 6. Для здоровья это полностью безопасно. Предварительно хорошо помойте ноги и высушите их. Клей наносится по всей длине трещины, через несколько минут он застынет, и вы можете дальше продолжать делать свои дела.
2. Благодаря клею, края ранки будут хорошо зафиксированы. Ни каких других действий для лечения не рекомендуется проводить в течение недели. Спустя это время необходимо удалить клей с кожи.
3. Начните делать ванночки для ног, ороговевший слой нужно счищать пемзой, но постепенно. Ни в коем случае не пытайтесь убрать все за один раз.
4. После того как стопа будет обработана, воспользуйтесь кремом с содержанием кератолитика.
5. В дневное время суток или на ночь, пользуйтесь кремами для увлажнения.
Другими эффективными средствами для лечения пяток считаются такие крема как «Сила леса» и «Зорька». Купить их можно в любой ветеринарной аптеке.
Еще наши бабушки использовали ветеринарные средства для ног. Считается, что такие крема жирные, и поэтому они незаменимы при лечении трещин на пятках.
Как избавиться от трещины на пятке: народные средства
Выделяют достаточно много народных средств, позволяющих за короткое время избавиться от такой неприятной проблемы, как трещины на пятках.
Домашние ванночки
Прежде чем начать принимать ванночку обязательно помойте ноги с мылом, а после этого опустите их на 15 минут в готовую ванну.
После этого почистите пятки пемзой, делайте это аккуратно, чтобы еще больше не травмировать кожу. Еще раз ополосните их водой и протрите полотенцем. Ниже представлены самые эффективные ванночки:
• Отвар из трав. Большинство лекарственных трав обладают таким хорошим свойством, как ранозаживление. Для приготовления можно использовать череду, шалфей, зверобой. Для того чтобы приготовить специальную настойку, возьмите 4 ложки травы (Можно смешать несколько видов), залейте ее двумя литрами кипятка и оставьте настаиваться примерно на пол часа. Процедите полученное средство и вылейте в ванну. Настой обязательно должен быть теплым, подержите в нем свои ноги 10-20 минут.
• Содовая ванна. Об этом способе пишут везде и много, ведь сода действительно полезна. Кроме того вы не только избавитесь от трещин, но и предотвратите развитие грибковых заболеваний. Для того чтобы приготовить ванну, возьмите два литра теплой воды и добавьте в нее две ложки соды. Хорошо помешайте и опустите туда ноги примерно на 20 минут. Пятки после этого также рекомендуется почистить пемзой, а затем смазать питательным кремом.
Домашняя мазь
Кожа стоп смазывается мазями только после того, как ноги вымыты и хорошо обработаны пемзой. Причем лучше всего делать это именно перед сном, для того чтобы нанесенное средство могло впитаться.
• Мазь на основе воска и прополиса. Для того чтобы приготовить целебную мазь на основе растительного масла, нужно пожарить лук. После этого возьмите масло и процедите его через марлю. Возьмите один стакан такого масла, сто грамм воска и небольшой кусочек прополиса. Смешайте ингредиенты в кастрюле и поставьте на медленный огонь. После того как воск растворится, не выключайте огонь, подождите еще пару минут. Полученную смесь вылете в баночку, дайте постоять некоторое время, для того чтобы она загустела. Смазывайте полученной мазью пораженные участки.
• Мазь на основе масел и воска. Возьмите одну чайную ложку воска и растопите его на водяной бане, после этого добавьте ложку масла ши и ложку масла какао. Все тщательно помешайте и долейте одну чайную ложку масла облепихи или календулы. Полученное средство перелейте в баночку и лучше храните на окне. После того как оно загустеет, смазывайте пятки.
Другие народные рецепты
Тертое яблоко. Мало кто знает, но от трещин на пятках можно избавиться обычным яблоком. Возьмите небольшой фрукт и потрите его на мелкой терке. Хорошо помойте ноги и почистите их пемзой. Возьмите приготовленное пюре и приложите его к пяткам, для того чтобы было удобнее, можно зафиксировать его бинтом или любой другой тканью. Спустя один час, уберите яблоко, а пятки смажьте питательным кремом.
Оливковое масло и мед. Достаточно полезно наносить на пятки оливковое масло и мед, причем даже в качестве профилактики от трещин и грибка. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и нанесите на ноги, оставьте смесь на 20 минут, после чего хорошо помойте ноги.
Яблочный уксус и глицерин. Достаточно хороший эффект оказывает яблочный уксус смешанный с глицерином. Возьмите три ложки глицерина и добавьте в него одну ложку уксуса. Все тщательно перемешайте и нанесите на пятки, сверху рекомендуется завернуть все это бинтом. Подержите один час и смойте водой. Данная процедура должна проводиться через день. Спустя 3-4 дня вы увидите, что состояние ваших ног заметно улучшится.
Как избавиться от трещины на пятке: причины неудач
К сожалению, многие пациенты после того как провели лечение трещин на пятках в домашних условиях, останавливаются на этом. Спустя некоторое время болезнь вновь начинает беспокоить, а все потому, что нужно соблюдать определенные меры профилактики даже в тот момент, когда все хорошо.
Для того чтобы избежать повторного появления трещин, не начинайте носить тесную обувь, ни когда не примеряйте обувь на голую ногу, ведь неизвестно кто мерил ее до вас.
После того как вы посетили сауну или бассейн, обработайте свои ноги специальными противогрибковыми средствами.
Ежедневно ухаживайте за своими ногами, удаляйте омертвевшие клетки эпителия, иначе кожа вновь начнет трескаться. Ни в коем случае не удаляйте ее бритвой, инфекции в таком случае вам просто не избежать.
После комплексного лечения, проконсультируйте с врачом, пусть вам назначат профилактические мази и крема.
В летний период, старайтесь не находиться под воздействием солнца длительное время. Обязательно следите за своим питанием!
Трещины на пятках чаще всего возникают летом, именно в тот момент, когда хочется выглядеть красивыми. Но если вовремя проводить лечение и соблюдать все правила защиты от трещин, то от болезни ни останется и следа.