Перейти к содержимому


Фотография

Плоский живот

худеть тренировки плоский живот

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 172

#161 donkihot

donkihot

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 15 Март 2016 - 00:19

для такой комплекции качать пресс можно каждый день ,и будет виден результат,так как подкожного жира в вас малый процент 


  • -1

#162 grizman

grizman

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 01 Апрель 2016 - 12:43

небольшой животик должен быть.


  • 0

#163 JulkaJene

JulkaJene

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 15 Март 2017 - 21:14

Во вторых нужно будет попотеть. И вам не нужно сосредотачиваться именно на животе и постоянно качать пресс. Чтобы сделать плоский живот за неделю, нужны кардио тренировки, которые увеличивают частоту сердечных сокращений.
  • 0

#164 Дашуля Иванова

Дашуля Иванова

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 12 сообщений

Отправлено 13 Июнь 2017 - 17:29

Когда есть физическая нагрузка, то и должна быть диета. Без нее Ваш труд расходуется в пустую. И диета должна быть правильной, нужно стараться ускорить метаболизм. Я держу тело в форме с помощью танцев, хожу в одну школу танцев на арбатской, называется Top-dance. Там кроме танцев есть и фитнес, и растяжка, а самое главное что можно позаниматься индивидуально с преподавателем в удобное для Вас время.


  • 0

#165 Гплина

Гплина

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2017 - 18:17

А зачем его убирать? У женщины должен быть животик

Мужу нравится, чтобы был животик небольшой, а я все время занимаюсь спортом, чтобы его убрать. Как тут быть?


  • 0

#166 NaRum89

NaRum89

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 26 Июнь 2017 - 17:19

утром л-карнитин помогает сбросить или не набирать хотя бы, советую. Бренд не важен, можете взять самый дешёвый


  • 0

#167 Anna30

Anna30

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 20 сообщений

Отправлено 23 Август 2017 - 21:10

Я такой же комплекции, но живот после родов так и не привела в исходное состояние(((  И время на себя никак не найду(((


  • 0

#168 Всем.пока.

Всем.пока.

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 90 сообщений

Отправлено 03 Сентябрь 2017 - 09:23

Небольшой животик очень даже красиво.
Чего не скажешь про плоскую задницу,выпирающие кости и куче целюлоида на них.
  • 0

#169 Вика29

Вика29

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 42 сообщений

Отправлено 16 Сентябрь 2017 - 07:51

Всем привет хотите похудеть быстро и орегинально есть немецкий капсулы Lida принимая их можно легко стать стройной http://lida-original.com можно посмотреть здесь
  • 0

#170 Sendi

Sendi

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 04 Октябрь 2017 - 15:24

вакуум еще очень эффективно делать 


  • 0

#171 Хулигано4ка

Хулигано4ка

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 30 Октябрь 2017 - 17:17

А к чему тут сообщение от 

PetrJag

???


  • 0

#172 Lady Di

Lady Di

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 30 Октябрь 2017 - 17:53

Мне кажется что с такими вопросами нужно обращаться к профессиональным тренерам.


  • 0

#173 Марина Реут

Марина Реут

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 30 Октябрь 2017 - 18:12

Да нужна консультация профессионала а не оратора.


  • 0





Темы с аналогичным тегами худеть, тренировки, плоский живот

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных