Перейти к содержимому


Фотография

Эффективный способ похудения


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 37

#21 Антошка

Антошка

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 09 Июль 2014 - 13:19

Правильное питание, спорт и никаких диет не нужно и методик.


  • -1

#22 Mama_Olya

Mama_Olya

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 09 Июль 2014 - 13:34

Просто есть люди, которые настолько большие, что стесняются идти на тот же фитнес, некоторые не могут взять себя в руки и сказать, "стоп".

А кому-то просто нужен человек, который может дать пинка.

Думаю для этого существуют всякие центры снижения веса, чтобы "пинать"...


  • 0

#23 Mama_Olya

Mama_Olya

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 09 Июль 2014 - 13:49

Всем желаю здравствовать! У меня есть проблемы с весом, я не могу его набрать. Но я могу подсказать как похудеть. Способ очень простой, нужно перестроить свой организм.

"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"

На завтрак ешьте что хотите(но максимально медленно), на обед ешьте что хотите(Но медленно), на ужин пейте воду. И все

Вот отличный совет, но с нынешним ритмом жизни у кого-нибудь получается так питаться?


  • 0

#24 TamaraB

TamaraB

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 18 Июль 2014 - 23:51

Самое простое это не есть ;)  Друг знакомый с утра вобще не ест и в течение дня изредка. ТАлия как у модели))) :)  Так вот что я вам скажу да и себе тоже , что действительноо жрать надо меньше дорогие


  • 0

#25 Mama_Olya

Mama_Olya

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 19 Июль 2014 - 00:27

Самое простое это не есть ;)  Друг знакомый с утра вобще не ест и в течение дня изредка. ТАлия как у модели))) :)  Так вот что я вам скажу да и себе тоже , что действительноо жрать надо меньше дорогие

Есть такое дело, сама по себе замечала. Единственная проблема - это только к талии относится, а у меня с ногами проблемы...


  • 0

#26 Екатерина-83

Екатерина-83

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 24 Октябрь 2014 - 10:58

Самое простое это не есть ;)  Друг знакомый с утра вобще не ест и в течение дня изредка. ТАлия как у модели))) :)  Так вот что я вам скажу да и себе тоже , что действительноо жрать надо меньше дорогие

Все то вы правильно говорите, но вот есть одна заминка - не всякий сможет так как ваш друг и не у всех хватит силы воли сдерживаться в течение дня. Правильнее будет придерживаться нормального режима питания и худеть без стресса. Вот я к примеру набрала вес после родов и ничего не могла с этим поделать (с 65 стало 80 кг). Потом в августе записалась в борменталь на Кораблестроителей – уже вешу 71 кг, и все еще впереди)))

  • 0

#27 Ksusmi

Ksusmi

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 33 670 сообщений

Отправлено 27 Октябрь 2014 - 21:32

:)

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  хи хи.jpg   104,68К   0 Количество загрузок:

  • 0

Тощих людей легче похитить. Будь в безопасности – ешь пироги!


#28 ElenaCoco

ElenaCoco

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 159 сообщений

Отправлено 28 Октябрь 2014 - 18:51

Стою жарю блины и мечтю похудеть :D  :D  :D  Жрать меньше надо


  • 0

#29 Zarinaa

Zarinaa

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 01 Ноябрь 2014 - 17:31

Моя подруга уже год пьет замороженную воду, результата похудения не видно.


  • 0

#30 sweety79

sweety79

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 22 Ноябрь 2014 - 12:34

Самый эффективный способ похудения-здоровый, крепкий сон!!!!  :-)))))


  • 0

#31 Ладушка

Ладушка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений

Отправлено 07 Декабрь 2014 - 00:56

Самая эффективная диета - диета концлагеря. это черный хлеб с водой. Одна знакомая бабуля полвойны на ней сидела плюс много работала. Лишнего веса не наблюдалось, да и бабушка эта долгожитель.


  • 0

#32 Елена85

Елена85

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 10 Декабрь 2014 - 16:05

Привет всем!

Я тут новенькая) Надеюсь, что подружимся. А по теме, так больше заниматься спортом и есть маленькими порциями. Больше пить воды.


  • 0

nextposter.ru

комбайн полезных новостей


#33 Ирина 85-15

Ирина 85-15

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 60 сообщений

Отправлено 13 Декабрь 2014 - 13:23

Диеты есть разные, я похудела на 20 кг за 12 недель, а потом спокойненько за 3 года набрала свои 10 кг, ;) выгляжу неплохо, но ...
Похудеть - не проблема, сохранить вес, вот что непросто. ИМХО

:JC_Hi5:


  • 0

#34 Kennethwout

Kennethwout

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 18 Май 2015 - 22:11

hello world
  • 0

#35 Astoniobaf

Astoniobaf

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 56 сообщений

Отправлено 06 Декабрь 2017 - 02:48

cialis 20 mg 4 tablet forum software
http://cialiswalmart.biz cialis london
<a href=">cialis over the counter at walmart</a> - cialis reviews forum faq
ed cure
  • 0

#36 Miranda77

Miranda77

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 13 Декабрь 2017 - 15:57

Всем привет! Я в последние 2 года плотно занимаюсь своей фигурой. Смогла похудеть с 80 кг, до 64. Но как говорится, нет предела совершенству. И мне очень хотелось сбросить еще хотя бы 5 кг. Чтобы весить меньше 60))) Но эти 5 кг не давались ну никак... Я голодала, ходила в фитнес зал, бегала по утрам. Но вес встал намертво. Пошла искать в инетрнете, что предлагают. И нашла сайт lasmed, где описываются аппаратные методики похудения. Нашла комплекс из 10 процедур. Там разные программы, обертывание, массаж, лимфодренаж, в общем на любой вкус. Я прошла все 10 процедур. Было очень классно, ходила с удовольствием! И расслабляешься и худеешь при этом)) С помощью всего этого я смогла похудеть на 4 кг. Так что в похудении все методы хороши. Если вес встал надо его тормошить)) 


  • 0

#37 silivanova

silivanova

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 5 сообщений

Отправлено 25 Декабрь 2017 - 10:52

Если вы не можете похудеть, это значит у вас что с здоровьем. И диеты точно не помогут. Я тайский массаж делала, на 7 кг похудела. http://taimir.su/


  • 0

#38 ol4ik22

ol4ik22

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 30 Декабрь 2017 - 21:45

Если честно то для меня так ни один способ и не сработал, лишь только когда обратилась к специалистам в клинику похудения доктор Борменталь получилось значительно снизить процент жира в организме, не скажу что это было легко, просто постоянный контроль со стороны дал свои результаты, спустя два месяца я смогла сбросить 17 кг, а самое главное теперь просто поддерживаю себя в хорошей форме


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных