Перейти к содержимому


Фотография

Эффективный способ похудения


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 37

#1 yurynick

yurynick

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2013 - 09:18

А мальчикам тут можно писать? Хочу поделиться хорошим способом похудения по методу Трумста.
Суть простая — замораживаем воду, затем она тает и пьём. Но есть нюанс.
Первый лёд, толщиной 2-3 мм снимаем и выбрасываем. Остальной воде не даём замёрзнуть полностью, когда замёрзла на две трети, сверлим дырку и сливаем воду. Остальное пусть тает и можно пить когда прогреется. Вода сохраняет свои свойства несколько часов после оттаивания.
Выпивать нужно несколько литров в день. Во время еды не пить.
Можно сбросить до 20 кило в месяц.
В еде себя можно особо не ограничивать!! Никаких физзарядок не требуется!

Пользуйтесь и делайте мир красивее!
  • -9

#2 Сказка

Сказка

    -Очень приятно.-Это ненадолго.

  • Модераторы
  • 46 752 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2013 - 09:21

вода в этом случае должна быть талая
из под крана,фильтра и кипяченая не идет к этому методу
  • 0

Очень приятно,царь (с) koroli-11.gif

"Мне всё равно, кто ты : белый, черный, низкий, высокий, худой, толстый, бедный, богатый. Если ты добр ко мне , то и я буду добра к тебе".

" Боже , помоги мне быть таким человеком , каким считает меня моя собака ..." ( Януш Леон Вишневский )

 

snapback.pngСказкаНаНочь (22 Март 2013 - 22:08) писал:

я себя щас вообще какой-то распутной девкой чувствую

snapback.pngSpartak (22 Март 2013 - 22:09) писал:

Да ты пупсик

 
 

 

 

 

 


#3 Гарпия

Гарпия

    А мне то что? Я - Королева!

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 10 059 сообщений

Отправлено 18 Июнь 2013 - 10:44

это вместо еды?
  • 0
Смотрите, как медлительна мысль Хайдеггера: Открытость сущего невозможна без просвета, только в просвете реализуется идея касания. Насколько энергичней сказать просто: Без касания - полный пи@дец" (с) /х/ф Коллекционер/

#4 yurynick

yurynick

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2013 - 06:32

Нет, это вместо воды. :)
  • 0

#5 Purple Rose

Purple Rose

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 882 сообщений

Отправлено 19 Июнь 2013 - 07:37

по-моему,бред..... жрать все подряд и просто пить замороженную воду еще и ждать результатов.....
  • 0

#6 Надежда1984

Надежда1984

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 35 сообщений

Отправлено 08 Июль 2013 - 06:27

мне кажетс ерунда. вода,она и в Африке вода
  • 0

#7 Ksusha_murmur

Ksusha_murmur

    Новичок

  • Заблокированные
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 19 Июль 2013 - 10:14

И я к вам со своей историей ;)

Я сама долгое время была такой... довольно большой «плюшкой». В детстве большую часть времени проводила с бабушкой и дедушкой, а, как известно, вырасти в деревне стройной — просто нереально. Еще в школе дразнили.  :(  Сначала обижалась и ничего не делала. Потом не обижалась, делала, но ничего не получалось.

Начало получаться только тогда, когда решила, что, если не получается худеть самостоятельно, то надо обращаться к знающим людям.

Обратилась в ближайшую частную клинику по месту жительства, в Комплексную клинику. Врач (очень приятная молодая девушка, но уже квалифицированный специалист) прописала мне диету. Но не просто, типа, откажитесь от жирного, сладкого и мучного и не ешьте после шести. Нет. Для начала я сдала всевозможные анализы, прошла обследование.

Кстати, огромный плюс еще и в том, что Елена Вячеславовна, мой докторе, еще и гастроэнтеролог. То есть, как понимаете, риск посадить желудок — нулевой.

Худела, правда, долго. Были моменты, когда хотелось плюнуть и все бросить. Но меня очень поддерживал мой парень, за что ему огромное спасибо.

Ну, а то, что долго — это, в принципе, нормально. Все эти экспресс-диеты к добру не приводят. Надо это понимать, прежде, чем ограничивать себя так строго в еде.

В общем, я похудела на 18 килограммов за 5 месяцев. Поначалу, девочки, вес сходил очень быстро. Ведь, помимо нормированного питания, я начала усиленно заниматься спортом и ходить на всякие обертывания и массажи.

Реально, эффект виден только тогда, когда занимаешься собой комплексно.

Сейчас я продолжаю худеть, и, девочки, могу сказать, что с врачом худеется намного приятнее и результативнее. Не знаю, какой из этих критериев главнее, но, главное, что они оба есть. ^_^


  • 0

#8 iAdam

iAdam

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 296 сообщений

Отправлено 19 Июль 2013 - 21:36

И я к вам со своей историей ;)

Я сама долгое время была такой... довольно большой «плюшкой». В детстве большую часть времени проводила с бабушкой и дедушкой, а, как известно, вырасти в деревне стройной — просто нереально. 

Правда!? Вспоминая, как я проводил каникулы в деревне, работы было завались: посадка и уборка картошки, сенокос, заготовка дров на зиму, работы по огороду и т.д. и т.п. Балду пинать и ваньку валять не приходилось. При таком тяжелом труде стройную фигуру вполне возможно иметь. Что-то вы путаете.


  • 0

#9 Vaselisa

Vaselisa

    Новичок

  • Заблокированные
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 31 Июль 2013 - 13:52

В селе много работают, особенно летом. А вот зимой, когда работы нет, поправиться очень реально))


  • 0

#10 svetik32

svetik32

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 54 сообщений

Отправлено 02 Август 2013 - 20:53

Согласна с Purple Rose) я бы не ждала результатов от такой диеты
а есть такие, кто похудел с такой диетой?  
  • 0

#11 Ksusmi

Ksusmi

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 33 670 сообщений

Отправлено 07 Июнь 2014 - 22:49

Мне не помогло ничего, кроме липоксации.

Я все перепробовала. Даже голодала по несколько недель.

Сначала думала об операции, потом поковырялась в интернете и нашла советы специалистов 

девы...модерам тоже спать надо......хватит ссылки кидать...чистить за вами потом.........


  • 0

Тощих людей легче похитить. Будь в безопасности – ешь пироги!


#12 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 07 Июнь 2014 - 23:02

Рот закрыть надр,а не воду мерзлую пить.
  • 0
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#13 Ksusmi

Ksusmi

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 33 670 сообщений

Отправлено 07 Июнь 2014 - 23:07

Правда!? Вспоминая, как я проводил каникулы в деревне, работы было завались: посадка и уборка картошки, сенокос, заготовка дров на зиму, работы по огороду и т.д. и т.п. Балду пинать и ваньку валять не приходилось. При таком тяжелом труде стройную фигуру вполне возможно иметь. Что-то вы путаете.

+100....не знаешь  что лучше потом..покушать или просто завалиться.........


  • 0

Тощих людей легче похитить. Будь в безопасности – ешь пироги!


#14 nTermit

nTermit

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 21 Июнь 2014 - 14:43

Всем желаю здравствовать! У меня есть проблемы с весом, я не могу его набрать. Но я могу подсказать как похудеть. Способ очень простой, нужно перестроить свой организм.

"Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу"

На завтрак ешьте что хотите(но максимально медленно), на обед ешьте что хотите(Но медленно), на ужин пейте воду. И все


  • 0

#15 O-ля-ля

O-ля-ля

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 33 сообщений

Отправлено 21 Июнь 2014 - 19:44

Диеты есть разные, я похудела на 20 кг за 12 недель, а потом спокойненько за 3 года набрала свои 10 кг, ;) выгляжу неплохо, но ...
Похудеть - не проблема, сохранить вес, вот что непросто. ИМХО


  • 0

#16 Ирина33

Ирина33

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 05 Июль 2014 - 17:02

кефирная диета действенная! :Laie_78:  :Laie_78:  :Laie_78:  :Laie_78:


  • 0

#17 Сказка

Сказка

    -Очень приятно.-Это ненадолго.

  • Модераторы
  • 46 752 сообщений

Отправлено 05 Июль 2014 - 17:35

сральная кефирная диета :D


  • 0

Очень приятно,царь (с) koroli-11.gif

"Мне всё равно, кто ты : белый, черный, низкий, высокий, худой, толстый, бедный, богатый. Если ты добр ко мне , то и я буду добра к тебе".

" Боже , помоги мне быть таким человеком , каким считает меня моя собака ..." ( Януш Леон Вишневский )

 

snapback.pngСказкаНаНочь (22 Март 2013 - 22:08) писал:

я себя щас вообще какой-то распутной девкой чувствую

snapback.pngSpartak (22 Март 2013 - 22:09) писал:

Да ты пупсик

 
 

 

 

 

 


#18 Nerry

Nerry

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 06 Июль 2014 - 14:21

Я сама как-то на кефире с яблоками сидела. Эффективно, конечно, но вес быстро возвращается((


  • 0

запрещенны ссылки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


#19 Mama_Olya

Mama_Olya

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 08 Июль 2014 - 13:47

Диеты есть разные, я похудела на 20 кг за 12 недель, а потом спокойненько за 3 года набрала свои 10 кг, ;) выгляжу неплохо, но ...
Похудеть - не проблема, сохранить вес, вот что непросто. ИМХО

Что правда-то правда. Мой вес долго время жил сам по себе, захотел увеличился, захотел - уменьшился. Само по себе вроде ни темп жизни, ни пищевое поведение не меняла. В гардеробе уже каких только размеров нет, так, например год назад носила 26 размер джин, а сейчас в 31 еле-еле втискиваюсь.

Слышала, что у доктора Гаврилова есть какой-то экспресс-курс, что-то вроде тренинга по сохранению веса. Никто не посещал?


  • 0

#20 Солдат Джейн

Солдат Джейн

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 021 сообщений

Отправлено 08 Июль 2014 - 14:19

задолбали вы уже со своей методикой и рекламой!


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных