Перейти к содержимому


Фотография

Нет никакой силы воли!!!


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 41

#41 Nastya1912

Nastya1912

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 16 Май 2017 - 17:01

я ПРОСТО СТАРАЮСЬ МЕНЬШЕ ЕСТЬ,И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!Самое трудное первые три дня выдержать диету,постоянно хочется есть.А потом где то через месяц я расслабляюсь и по тихоньку опять начинаю кушать и набираю вес.

Не обязательно отказывать себе во всем, ведь есть много магазинов с диетическими продуктами, которые не содержат ни муки ни сахара, и минимум калорий, я вот заказывала себе продукты, когда сидела на диете на сайте интернет магазина СлимШоп, качеством доставки и продуктов осталась довольна. И не пришлось себе в чем то отказывать. У них продукты с низким гликемическим индексом. Так что эти сладости можно даже людям страдающим сахарным диабетом.


  • 0

#42 ЖаннаКошечка

ЖаннаКошечка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 45 сообщений

Отправлено 26 Октябрь 2017 - 20:48

если диета вызывает отторжение и провоцирует на срыв - это неправильная диета! Диета должна придавать радости и уверенности с каждым днем! Попробуй взять не самую строгую и начни по нарастающей, постепенно привыкая к полезной пище. ;)


  • 0




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных