Перейти к содержимому


Фотография
  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 227

#221 Светик81

Светик81

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 22 сообщений

Отправлено 25 Сентябрь 2017 - 16:17

Стараюсь кушать овощи и фрукты каждый день по 400-500 гр. Не все сыроедение, конечно, но это помогает привести фигуру в порядок плюс ногти, волосы, кожа.


  • 0

#222 ывм

ывм

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 163 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2017 - 13:32

СКИДКА К НОВОМУ ГОДУ 55% Заказывайте через онлайн   (ДЕНЬГИ ПРИ ПОЛУЧЕНИЕ ТОВАРА)  MAXCLINIC LIFTING STICK   https://clck.ru/CKjJk  Лифтинг-стик с коллагеном. Мгновенная подтяжка лица и ежедневный основной уход за кожей
Тибетский сбор для похудения  https://sbordla.blogspot.com/   Эффективный жирорасщепляющий напиток на основе уникальных трав. Увеличивает обмен веществ, восстанавливает водно-электролитический баланс, активизирует сжигание подкожного жира. 100% натуральный состав.?

  • 0

#223 ывм

ывм

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 163 сообщений

Отправлено 20 Декабрь 2017 - 13:32

СКИДКА К НОВОМУ ГОДУ 55% Заказывайте через онлайн   (ДЕНЬГИ ПРИ ПОЛУЧЕНИЕ ТОВАРА)  MAXCLINIC LIFTING STICK   https://clck.ru/CKjJk  Лифтинг-стик с коллагеном. Мгновенная подтяжка лица и ежедневный основной уход за кожей
Тибетский сбор для похудения  https://sbordla.blogspot.com/   Эффективный жирорасщепляющий напиток на основе уникальных трав. Увеличивает обмен веществ, восстанавливает водно-электролитический баланс, активизирует сжигание подкожного жира. 100% натуральный состав.?

  • 0

#224 vyacheslav

vyacheslav

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 27 Декабрь 2017 - 11:28

Данный курс помогает спокойно за короткий промежуток времени сбрасывать большое количество жировых отложений. http://telegramm.group/vfp0b/


  • 0

#225 nastasia2785

nastasia2785

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 12 Январь 2018 - 11:37

Всем привет! Поделюсь и я своей историей. Мой вес всегда меня радовал и был даже ниже нормы иногда, при росте 167, я всегда весила 52-54 кг. Подруги все поражались, как я столько ем и не поправляюсь. Вот и сглазили, видимо. Пришлось приложить не мало усилий, чтобы вернуть свои формы и при этом не травмировать организм. Перечитала кучу книг, блогеров и сайтов. Во время своих поисков наткнулась на один хороший сайт http://powereat.ru/ у них есть классные программы по питанию, продукты всегда свежие и вкусно очень. Меню разнообразное. Акции опять же всякие проводят, в общем я ими довольна. И, кстати, у них есть пробный день в подарок. Оказывается можно питаться вкусно, правильно и не во вред своему здоровью!


  • 0

#226 Алеся28

Алеся28

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2018 - 18:51

Всем привет))
Я недавно купила матча чай на этом сайте https://www.matchastore.ru/.%D0%9A%D0%B0%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE хорошее,есть даже сертификат.Вкус тоже хороший и насыщенный.Очень много читала про этот чай,он просто нереально полезный и помогает худеть,так как довольно сытный,кушать после него не хочется.Вообщем,ещё и в выпечку можно добавлять.Скоро буду экспериментировать!)) Надеюсь,для кого-то информация окажется полезной))
  • 0

#227 svt1

svt1

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 03 Февраль 2018 - 23:21

Я Вам могу посоветовать диету по Дюкану. Моя знакомая на полгода сбросила более 20 кг. Единственное, диета достаточно сложна, сначала очень во многом нужно себя оградить, но потом можно есть и не здоровую пищу, но все равно не поправляться. Пить алкоголь при такой диете тоже запрещено в первое время, разрешается только сухое вино. Посмотрите подробнее про эту диету здесь https://abgym.ru/diety/ot-dietologov/dyukana.html.


  • 0

#228 Ann888

Ann888

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 0 сообщений

Отправлено 16 Февраль 2018 - 16:07

Девченки, очень важно, правильно худеть! Когда мы худеем мы подвергаем организм стрессу, а со стрессом лучше всего борется микроэлемент  Mg.
Поэтому лучше употреблять его в достаточном количестве. Он содержится в крупах, орехах, рыбе и т. д. Бывает такое что кто-то не любит, например, рыбу, в этом случае можно заменить таблетками Магнерот.

Если хотите узнать подробнее заходите http://magnerot.ru/articles/magnij-v-ede/
 


  • 0





Темы с аналогичным тегами диетические продукты баланс, здоровье пища, рецепты, похудение худеем, правильное, худеем без диет

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных