Перейти к содержимому


Фотография

Тренажер


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 46

#1 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 19:32

у кого дома есть велотренажор или беговая дорожка? как часто вы ими пользуетесь или через месяц забросили. стоит ли покупать? есть эффект?
  • -1
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#2 Загадка

Загадка

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 472 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 20:20

смотря для чего он нужен,по мне лучше тренажор "лыжи" худит и подтягивает тело
  • 0

#3 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 20:24

лыжи тренажер или просто лыжи?
  • 0
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#4 Affelia

Affelia

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 368 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:28

У меня доска для пресса, через день 3 подхода делаю по 15 раз.
  • 0
Изображение Изображение

#5 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:29

У меня доска для пресса, через день 3 подхода делаю по 15 раз.

как результат
  • 0
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#6 Zalntar

Zalntar

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 147 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:30

у кого дома есть велотренажор

Вот с этого надо начинать.
Мне кажеться, что всё это способ затащить людей во всякие клубы. Можно же на улице кататься, и не только на велике. И всё вместе это выйдет не намного дороже нормального велотренажёра.
  • 0

#7 Zalntar

Zalntar

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 147 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:33

У меня доска для пресса, через день 3 подхода делаю по 15 раз.

Если для начала, то норм. Если хотя бы месяц уже - то слабо. Все основные упражнения на пресс легко делаються на простом универсальном тренажёре, называемом ПОЛ.
  • 0

#8 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:40

Если для начала, то норм. Если хотя бы месяц уже - то слабо. Все основные упражнения на пресс легко делаються на простом универсальном тренажёре, называемом ПОЛ.

ну я вообщето про велотренажер спрашивала.а про пол я и без форума знаю
  • 0
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#9 Affelia

Affelia

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 368 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:58

Ну я тоже чет не в тему конечно добавила. Уже пол года, результат хороший, но еще далеко до совершенства.
  • 0
Изображение Изображение

#10 Affelia

Affelia

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 368 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 21:59

Если для начала, то норм. Если хотя бы месяц уже - то слабо. Все основные упражнения на пресс легко делаються на простом универсальном тренажёре, называемом ПОЛ.

Помимо этого еще куча упражниний, без тренажера.
  • 0
Изображение Изображение

#11 Tata:-)

Tata:-)

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 22 565 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 22:02

было бы желание. можно и без всего. просто хочу- загорелась,велотренажер купить.вот и спрашиваю есть ли смысл
  • 0
ИзображениеИзображение Изображение
Никому не обязан, ни к чему не привязан, ни кому не подобен, потому и свободен.
Мне недавно обрезали крылья… теперь приходится учиться летать на метле…

#12 Affelia

Affelia

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 368 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 22:24

было бы желание. можно и без всего. просто хочу- загорелась,велотренажер купить.вот и спрашиваю есть ли смысл

У меня знакомая одна купила, но она еще бегает и приседает. А на велике в спец.костюме каком-то занимается, говорит худеет.
  • 0
Изображение Изображение

#13 Zalntar

Zalntar

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 147 сообщений

Отправлено 22 Январь 2012 - 23:09

было бы желание. можно и без всего. просто хочу- загорелась,велотренажер купить.вот и спрашиваю есть ли смысл

Если просто нравится что-нить крутить, то есть, если думаете, что это панацея для похудения, то ошибаетесь.
  • 0

#14 luna

luna

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 251 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 01:49

Я купила себе тренажер лэг-мэджиг,чтобы ноги и попу укрепить,там есть диск с программой упражнений на все участки тела,после первого занятия майку можно было выжимать.В общем если не ленится,можно подкачать все тело и похудеть.А велотренажер,мне кажется для ленивых,я даже в спортзале не люблю на нем сидеть,лучше уж тогда беговая дорожка.
  • 0
Девочка хрупкая.Не кантовать!
Изображение Изображение

#15 ЯжЛюбя

ЯжЛюбя

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 12 785 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 02:58

Я купила себе тренажер лэг-мэджиг,чтобы ноги и попу укрепить,там есть диск с программой упражнений на все участки тела,после первого занятия майку можно было выжимать.В общем если не ленится,можно подкачать все тело и похудеть.А велотренажер,мне кажется для ленивых,я даже в спортзале не люблю на нем сидеть,лучше уж тогда беговая дорожка.

ахахха, а у меня наоборот - попа сидит, а километраж накручивается :lol:
  • 0

#16 luna

luna

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 251 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 03:05

ахахха, а у меня наоборот - попа сидит, а километраж накручивается :lol:

Ну тут кто какие цели приследует)))
  • 0
Девочка хрупкая.Не кантовать!
Изображение Изображение

#17 ЯжЛюбя

ЯжЛюбя

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 12 785 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 03:14

Ну тут кто какие цели приследует)))

не люблю просто беговые дорожки. да к тому по сжиганию калорий, время затрачивается на велотренажере меньше, чем на беговой. т.е. за 15 мин на велотренажере - 150 (+-), а на беговой за 15 мин - 60-70.
  • 0

#18 luna

luna

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 251 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 03:17

у меня на велотреножере ноги быстро устают,и соответственно быстрее ухожу с него.
  • 0
Девочка хрупкая.Не кантовать!
Изображение Изображение

#19 ЯжЛюбя

ЯжЛюбя

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 12 785 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 03:20

у меня на велотреножере ноги быстро устают,и соответственно быстрее ухожу с него.

это да. но у меня терпения не хватает на беговой, да и бок болеть начинает (еще со школы такая фигня началась).
  • 0

#20 luna

luna

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 251 сообщений

Отправлено 23 Январь 2012 - 03:27

это да. но у меня терпения не хватает на беговой, да и бок болеть начинает (еще со школы такая фигня началась).

Аналогично.Селезенка.Это из-за плохой разминки,и слишком большой нагрузки,слабый уровень выносливости.Я всегда с хотьбы начинаю,потом быстрее быстрее,мин10-15,чтобы тело разогрелось.Но сильно быстро и долго никогда не бегаю.
  • 0
Девочка хрупкая.Не кантовать!
Изображение Изображение




Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных