Перейти к содержимому


Фотография

Фитнес/танцы/тренажерка...Что?

спорт фигура здоровье

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 72

#21 Сказка

Сказка

    -Очень приятно.-Это ненадолго.

  • Модераторы
  • 46 752 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 08:38

у тебя просто сложный период в жизни :lol:

я боюсь представить,что будет с моей фантазией,когда будет не сложный период :lol:
  • -1

Очень приятно,царь (с) koroli-11.gif

"Мне всё равно, кто ты : белый, черный, низкий, высокий, худой, толстый, бедный, богатый. Если ты добр ко мне , то и я буду добра к тебе".

" Боже , помоги мне быть таким человеком , каким считает меня моя собака ..." ( Януш Леон Вишневский )

 

snapback.pngСказкаНаНочь (22 Март 2013 - 22:08) писал:

я себя щас вообще какой-то распутной девкой чувствую

snapback.pngSpartak (22 Март 2013 - 22:09) писал:

Да ты пупсик

 
 

 

 

 

 


#22 Gata Salvaje

Gata Salvaje

    Человек-сам кузнец своего счастья.Хочешь счастья-иди накуй!

  • Модераторы
  • 42 068 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 08:48

я боюсь представить,что будет с моей фантазией,когда будет не сложный период :lol:

когда наступит Не сложный- тебе будет не до фантазий, поверь мне))))))
  • 0

436.gif make love, not war!99px_ru_avatar_121212_krolik_tancuet_vokrug_shesta.gif     

Ум — не книга, которую можно раскрыть, когда заблагорассудится. Мысли не напечатаны внутри черепа, чтобы их мог изучить всякий любопытный. Мозг — сложный и многослойный орган...по крайней мере, у большинства людей.       

   Человек сам выбирает страдать ему или быть счастливым. Все остальное бред. Нет людей, которые не могли бы изменить свою жизнь к лучшему.

Я не меняю судьбу человека, а лишь выбираю один из возможных вариантов ее развития.

 fbbf4f12ce6989bc3391eeaa10c639be.gif


#23 iAdam

iAdam

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 296 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 12:59

2) хочу подкачаться, а именно: бедра, попа, икры восстановить до конца. Но зная мою дотошность и жуткую склонность к самокритике, боюсь переусердствовать, а личного тренера найти - проблема, ибо половина либо самоучки, что значит их некомпетентность и возможность поломать тебя просто, либо они ооооочень дорогие.

Кстати, если занимать с весами (свободные веса или на тренажерах), можно укрепить кости. Они становятся более плотные за счет накопления в них минеральных веществ. Поэтому шанс сломать что-нибудь, когда в очередной раз упадешь на скользком льду, меньше чем обычно.)
  • 0

#24 такая же как все

такая же как все

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 14:01

танцы! танцы! полезней и в плане уверенности в себе, сознания собственной привлекательности! ну и всего прочего!
  • 0

#25 aknes

aknes

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 4 179 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 14:06

Кстати, если занимать с весами (свободные веса или на тренажерах), можно укрепить кости. Они становятся более плотные за счет накопления в них минеральных веществ. Поэтому шанс сломать что-нибудь, когда в очередной раз упадешь на скользком льду, меньше чем обычно.)

Уж поверьте мне, это я знаю наверняка.) Единственной моей травмой были ребра, ибо летела я с высоты примерно в 1,90+вытянутые руки человека с этим ростом. И летела я в борт. А гири и гантели-мои постоянные друзья. Я спросила совета, что лучше и интереснее, а не наставлений, о которых и так мне известно как бывшему спортсмену.)
  • 0

#26 aknes

aknes

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 4 179 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 14:06

танцы! танцы! полезней и в плане уверенности в себе, сознания собственной привлекательности! ну и всего прочего!

Танцы разные бывают...)
  • 0

#27 iAdam

iAdam

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 296 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 15:23

Уж поверьте мне, это я знаю наверняка.) Единственной моей травмой были ребра, ибо летела я с высоты примерно в 1,90+вытянутые руки человека с этим ростом. И летела я в борт. А гири и гантели-мои постоянные друзья. Я спросила совета, что лучше и интереснее, а не наставлений, о которых и так мне известно как бывшему спортсмену.)

Уж верю. Данная информация будет полезна всем кто этого не знал и кто будет задаваться таким же вопросом сейчас и потом.)
  • 0

#28 iAdam

iAdam

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 296 сообщений

Отправлено 16 Ноябрь 2012 - 15:46

aknes Но если хотите, могу перифразировать в форме совета;)
  • 0

#29 MilanaM

MilanaM

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 20 Ноябрь 2012 - 19:41

Привет) Я играю в большой теннис! Влюблена в этот вид спорта!!! преимуществ множество, это и отличная физическая форма, выносливость, сосредоточенность, пластика, и чувство собственного достоинства! Ведь большой теннис это элитарная игра! Из недостатков - как в любом виде спорта, свои "профессиональные травмы", которые впринципе можно исправить с помощью массажа. Благо, в моем клубе все "в одном флаконе". Занимаюсь в "Первой ракетке". Мне клуб нравится. 5 теннисных кортов, услуги персональных трениров, школы тенниса детская/взрослая, тренажерный зал, сауна, групповые программы по разным направлениям (йога, пилатес, стрейчинг, танцевальные направления, силовые уроки - карате, боди кондишн, хот айрон, mind&body, тай-дзи цюань, fit boll, step beg, большой теннис и т.д.) Кстати, в школу тенниса можно записаться на бесплатное первое занятие! Так что, рекомендую!))))
  • 0

#30 mandarina

mandarina

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 15 075 сообщений

Отправлено 25 Ноябрь 2012 - 18:04

Девочки, может кто занимается пол денсом??? нужна ведь наверно физ.подготовка в этом виде танцов??
  • 0

Из всех глупостей жизни стоит делать только те, что ведут к деньгам или оргазмам.

Ваша жизнь — сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство.(с)

marka1.png


#31 X-Law

X-Law

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 373 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 05:45

Девочки, может кто занимается пол денсом??? нужна ведь наверно физ.подготовка в этом виде танцов??

Да мне кажется, что если для себя лично занимаешься и не собираешься становится супер-звездой, то можно и без вообще какой-либо подготовки идти. Пусть тренер напрягается и учит, ему за это денежку платят ^_^ А вообще, я думаю, стандартной подготовки достаточно будет... говорят "стандартная" я имею в виду то, что наверняка уж невозможно найти 18-летнюю (или старше) девушку, которая никогда в жизни ничем не занималась: ни танцами, ни на тренажерах, ни йогой, ни просто спортом каким-то и т.п. :) но это мне кажется, может кто опровергнет из занимающихся непосредственно этим видом танцев :)
  • 0
Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери. (с) Мелемина

#32 Gata Salvaje

Gata Salvaje

    Человек-сам кузнец своего счастья.Хочешь счастья-иди накуй!

  • Модераторы
  • 42 068 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 08:41

Девочки, может кто занимается пол денсом??? нужна ведь наверно физ.подготовка в этом виде танцов??

какая подготовка?: ты о чем? перед тем как пойти заняться пилоном, что ли все занимаются фитнесом или в тренажерку ходят?))))) ерунда.
  • 0

436.gif make love, not war!99px_ru_avatar_121212_krolik_tancuet_vokrug_shesta.gif     

Ум — не книга, которую можно раскрыть, когда заблагорассудится. Мысли не напечатаны внутри черепа, чтобы их мог изучить всякий любопытный. Мозг — сложный и многослойный орган...по крайней мере, у большинства людей.       

   Человек сам выбирает страдать ему или быть счастливым. Все остальное бред. Нет людей, которые не могли бы изменить свою жизнь к лучшему.

Я не меняю судьбу человека, а лишь выбираю один из возможных вариантов ее развития.

 fbbf4f12ce6989bc3391eeaa10c639be.gif


#33 mandarina

mandarina

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 15 075 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 11:13

Блин,я просто посмотрела,там такие акробатические номера выделывают-капец...Понимаю,что после упорных тренировок,но это за гранью моего представления :lol:
  • 0

Из всех глупостей жизни стоит делать только те, что ведут к деньгам или оргазмам.

Ваша жизнь — сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство.(с)

marka1.png


#34 X-Law

X-Law

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 373 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 11:55

Блин,я просто посмотрела,там такие акробатические номера выделывают-капец...Понимаю,что после упорных тренировок,но это за гранью моего представления :lol:

Да потренируешься и всё окей будет ;) Со временем будешь расти как исполнитель, это естественно. Вот, например, те видео с танцовщицами беллиданса, которые мне после полугода обучения казались просто шедевральными, сейчас уже, после пяти лет, выглядят откровенно никакими, ибо я сама так уже давно могу. А раньше-то казалось, что это вообще нереально и я никогда так не сделаю! А теперь это так, разминочка перед серьёзным занятием. Так что вперёд и смелее! Будешь заниматься - появится результат, через год-два посмотришь на эти видео совсем другими глазами :)
  • 0
Сила характера не в умении пробивать стены, а в умении находить двери. (с) Мелемина

#35 mandarina

mandarina

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 15 075 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 12:00

Вот еще,там можно совмещать с др видами...Просто я хочу не просто крутится вниз башкой на шесте.а с элементами танца...может это тогда лучше в стрип?
  • 0

Из всех глупостей жизни стоит делать только те, что ведут к деньгам или оргазмам.

Ваша жизнь — сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство.(с)

marka1.png


#36 Винерка

Винерка

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 21 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 16:13

а я дома занимаюсь тай бо по видео роликам ютуба=)
  • 0

#37 mandarina

mandarina

    Продвинутый пользователь

  • Модераторы
  • 15 075 сообщений

Отправлено 26 Ноябрь 2012 - 16:20

че такое тай бо????
  • 0

Из всех глупостей жизни стоит делать только те, что ведут к деньгам или оргазмам.

Ваша жизнь — сплошное вранье, порнуха, бытовуха, интернет-зависимость и сотово-мобильное рабство.(с)

marka1.png


#38 yulia_yulia

yulia_yulia

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 13 сообщений

Отправлено 14 Май 2013 - 09:27

Лично я, для того, чтобы подкачать бедра, ягодицы, живот и прочее хожу на групповые занятия - bums+abs и super sculpt - по мне самые лучшие занятия) ну и плюс отдельно - upper body и lower body, на верхнюю и нижнюю часть тела)
Пробовала ходить и на зумбу, но всякие эти трясучки не по мне)
  • 0

#39 introvert

introvert

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 2 429 сообщений

Отправлено 30 Май 2013 - 13:27

танцы! танцы! полезней и в плане уверенности в себе, сознания собственной привлекательности! ну и всего прочего!



ах-ах , когда-то и меня научит , так
  • 0

#40 maturlykk

maturlykk

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 30 Июнь 2014 - 21:49

Я второй месяц хожу в тренажерный зал, сначала не могла себя заставить, а теперь и дня не могу прожить без трени ! :) Чувствую, как мое тело меняется и меня это мотивирует ходить дальше! :) 


  • 0

Не красивых женщин не бывает, бывают ленивые! 






Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных