Перейти к содержимому


Фотография

кому что помогает больше? диета или спорт?

спорт танцы фитнес диета

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 37

#1 dance_forever

dance_forever

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 19:56

ответ диета+спорт не принимается)

 

 

 


  • -2

#2 Сказка

Сказка

    -Очень приятно.-Это ненадолго.

  • Модераторы
  • 46 752 сообщений

Отправлено 03 Апрель 2014 - 21:33

диета конечно

можно заниматься спортом и ужираться пельменями с майонезом 


  • 0

Очень приятно,царь (с) koroli-11.gif

"Мне всё равно, кто ты : белый, черный, низкий, высокий, худой, толстый, бедный, богатый. Если ты добр ко мне , то и я буду добра к тебе".

" Боже , помоги мне быть таким человеком , каким считает меня моя собака ..." ( Януш Леон Вишневский )

 

snapback.pngСказкаНаНочь (22 Март 2013 - 22:08) писал:

я себя щас вообще какой-то распутной девкой чувствую

snapback.pngSpartak (22 Март 2013 - 22:09) писал:

Да ты пупсик

 
 

 

 

 

 


#3 просто...Стю)

просто...Стю)

    Иногда очень выгодно выглядеть дурочкой

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 128 387 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2014 - 09:56

ответ диета+спорт не принимается)

Почему?


  • 0

Так или иначе, но всё всегда меняется к лучшему. Просто иногда кое-что меняется к лучшему более длинным путём — через худшее.

Надо самому себя подбадривать. Никто другой этого не сделает. Э.М. Ремарк


#4 Марьян@

Марьян@

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 1 383 сообщений

Отправлено 04 Апрель 2014 - 13:24

на спорт времени мало, а вот не жрать это пожалуйста.


  • 0

#5 ........

........

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 5 978 сообщений

Отправлено 05 Апрель 2014 - 16:29

для чего? если для потери веса, то тогда в первую очередь диета


  • 0

#6 strokina.yulia

strokina.yulia

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 10 сообщений

Отправлено 09 Апрель 2014 - 15:00

а вот мне как таковые диеты совсем не помогают... :huh:

помогает только нагрузка... хожу на степпере, качаю пресс, катаюсь на велосипеде + каждое утро йога на 5-7 минут  - Сурья Намаскар. ^_^

ну и разумеется нежратьвсечтонепрекалочено питание, по калорийности не превышающее нагрузку за день :curtsey:


  • 0

#7 Полина.74

Полина.74

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 10 Апрель 2014 - 21:18

Мне спорт больше помогает )
  • 0

#8 Сирин

Сирин

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 48 сообщений

Отправлено 14 Апрель 2014 - 13:44

Конечно спорт, ем я всё подряд, только рацион сама себе составляю из всего подряд в разумных количествах и так, чтобы не убить свой жкт через десятки лет. Это не диета, я ведь ни в чём себя не ограничиваю, просто грамотно сочетаю продукты. За зож)


  • 0

#9 Masha_Rass

Masha_Rass

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 30 Апрель 2014 - 12:00

Ну если велопрогулки по парку это спорт, то спорт)


  • 0

#10 Ksusmi

Ksusmi

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 33 670 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2014 - 19:43

:)

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  1.jpg   20,25К   0 Количество загрузок:

  • 0

Тощих людей легче похитить. Будь в безопасности – ешь пироги!


#11 ZhannaSlim

ZhannaSlim

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 9 сообщений

Отправлено 12 Июнь 2014 - 19:55

Если выбирать, то диета. Заменяю пирожные фруктами, сразу недавно наетые килограммы уходят.


  • 0

#12 Аутсайдер

Аутсайдер

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 8 939 сообщений

Отправлено 28 Июнь 2014 - 23:50

Похудеть? Нет ниче проще....нервы, стресс и моя долбанная работа...и вуаля - дюймовочка..


  • 0
150x100_koshki9.gif

поссорились...она встала и пошла..он дорогая ты обиделась? нееет...я за лопатой))))

Я замахнулся на нее и спросил: - Страшно?.... А она врезала мне сковородой и спросила : - Больно?...

Подхожу к зеркалу....... издалека - красавица!!!Подхожу ближе....еее мае - богиня!!!))))))))))))


#13 IvanKnow

IvanKnow

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 25 сообщений

Отправлено 07 Июль 2014 - 13:12

Спорт лучше всего,а если пельменями ужираться,то это в мозгу что то менять надо))))

 

диета конечно

можно заниматься спортом и ужираться пельменями с майонезом 


  • 0

#14 Sofo4ka

Sofo4ka

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 28 Июль 2014 - 12:20

ответ диета+спорт не принимается)


Мне помогает ежедневный бег, зарядка, отсутствие в питании углеводов за 3 часа до сна и чистая водичка Лонгавита в течении дня. За месяц таким образом похудела на 6 кг перед свадьбой)
  • 0

#15 Ирина26

Ирина26

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 13 Август 2014 - 11:34

диета для сброса веса, а спорт для придания телу красивых рельефов)


  • 0

#16 Okabune

Okabune

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 4 сообщений

Отправлено 13 Август 2014 - 15:50

На самом  деле нужно просто меньше есть, вот я похудела, а теперь опять растолстела, потому что на ночь ем и ем не мало...(((

Но на самом деле, самый эффективный способ похудеть - это секс)))


  • 0

#17 Дафна

Дафна

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 383 сообщений

Отправлено 13 Август 2014 - 16:24

Я за спорт. Немного лишнего веса при подтянутом теле смотрятся неплохо, а вот худышки с дряблыми мышцами не очень(
  • 0

#18 Artash1

Artash1

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 2 сообщений

Отправлено 14 Август 2014 - 05:34

Спорт конечно же))


  • 0

#19 Aika22

Aika22

    Продвинутый пользователь

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 200 сообщений

Отправлено 14 Август 2014 - 07:28

Спорт..и при этом правильно питаться. Если жрать все подряд и помногу, то хоть поселись в спортзале, толку не будет.


  • 0

#20 ludmila36

ludmila36

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 3 сообщений

Отправлено 13 Октябрь 2014 - 22:30

Если вам не хочется заниматься спортом не нужно. Мой личный способ: когда хочется поесть, просто пьешь воду. Потом снова захотелось и снова пью воду. За неделю пару килограмм обеспечено, но ходить вы будите с чувством чего то незаконченного :)


  • 0





Темы с аналогичным тегами спорт, танцы, фитнес, диета

Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 анонимных